不知不觉，当妈妈已经53天了。大脑让我忘记了孕期的反胃，烧心，胸闷等不适；生产的宫缩，侧切等疼痛。取而代之的是无数次夜醒，睡眠不足，腰疼胳膊疼，分离的腹直肌，松弛的盆...
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《我和另一个我-张颂文》观后感
春节的一部电视剧《狂飙》让张颂文火遍全网。小红书、抖音、头条等等随便一刷总能刷到好多关于他表演片段，甚至几年前他参加的综艺节目《演技派》也从默默无闻到网友争相观看。 ...
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反思日记2021.9.22
连续两天想晨跑没有起来，今年整体比较放纵，书看的不多，运动也很少，体重也增加了 可能是因为工作将意志力消磨殆尽，但是已经闲了两个月，没有学习，也没有很好的运动，停滞不前，没有...
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《4个文件夹，打造你的超级学习力系统》读后感最近在工作上遇到了瓶颈期，感觉很难突破，于是有了一种强烈的提升自我学习力的愿望。 那如何提升自我的学习力呢？ 我能想到的最有效的办法便是读书写作。但是，工作7年以来，由于时...
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知乎万赞：保持精力充沛，高效工作的方法
你将会花费3-5分钟来阅读这个文章，但很可能会在将来的30-50年不断的从中受益。我会用最简洁的语言，把最有用的东西告诉你。 曾经有一段时间，我沉迷工作无法自拔，专注到可以一...
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46岁苏有朋近照刷屏：运动和不运动，十年后差距到底有多大？
文 |末日之歌来源 | 读者（ID：duzheweixin） 前几天，刚刚参加完同学会的朋友对我感慨： 岁月真是一把杀猪刀，当时那些白衣翩翩的少年，人到中年，一个个都发了福，...
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如何构建自己的知识体系
一 摄入有效知识的正确姿势 1 知识的四个层次 知识，是以「概念」和「联系」的方式，储存在我们大脑当中的。概念和概念的联系就形成了知识体系。我们在获取信息的时候，要学...
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“烂片之王”古天乐终于拿影帝，你被他骗了多少年
昨晚，47岁的古天乐凭借《杀破狼‧贪狼》拿下第37届香港电影金像奖影帝。 其实出道25年，古天乐曾凭借《门徒》《一个好爸爸》《扫毒》三次被金像奖提名，可惜最终全都失之交臂。 ...
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人间再无纪梵希，天堂有人陪赫本作者：胡雅敏，甘肃省陇南市成县人。笔名：凉子姑娘。 上个世纪的传奇女性，曾风靡过得装扮和造型成了当今女性一直追求的时尚风标。 而这个传奇的女子，皆是由纪梵希先生创作而诞生。 ...
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坚持一年写作给我带来了什么？文/袁筱鱼 我似乎并没有怎么读过“安妮宝贝”的书，当然，她如今已更名为“庆山”。 然而，我不能忘记当年周边同学不把饭吃饱也要买安妮宝贝的书的疯狂。曾经有个同学，热衷于把安妮宝...
