240 发简信
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    如果你见到慢性病越来越年轻化,还有什么理由不重视健康

    5月初调到心脏介入术后监护室上班,近1个月的见闻,来一波病例感受一下。 38岁男性,高血脂,2型糖尿病,5.5日冠脉造影:三支病变,前降支植入1枚药膜支架。冠心病盖章。 38...

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    一个人,两座城

    每个人都有两座城属于她,一个是出生地,梦移魂绕;一个是居住地,信手拈来。 故乡是一个内蒙古东边的小镇——科左中旗,临近吉林和辽宁省,普通话里面有一股浓烈的东北味,故而离家在外...

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    如何在20小时快速学会手绘

    1. 建立基础认知 对于手绘,我一直很好奇,那些书上和朋友圈的精美手绘到底是如何做出来的?于是我先去了解了一下到底是怎么回事,普通人怎么学习,需要花多少时间,需要花多少钱。比...

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    单身太久是一种什么体验?

    01 昨晚半夜了仍然没睡着,听着室友和男朋友一直在不停的打电话,按理说像我这么最痛恨睡觉被打扰的人,竟然安静的玩着手机听他们在不停的吵。 虽然室友声音已经压到最低,对于寂静的...

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    听说,你想给自己拍好看的照片

    文/小尼星人 (一) 可能连我们自己都不知道,我们自拍千遍一律,大多数时候都是一个表情,我们还以为自己每一张照片都美出不同花样。 但是也没有办法啊,我们只有面对自己手机的前置...

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    对于跑步拉伸的那些事

    看完标题,你就应该我这篇话题想说什么了,可能你的心里会有不屑,跑步谁不会呀!天生就会跑步,拉伸我也会,初中的时候体育老师教过一些热身的基础拉伸,而且跑步谁跟你说要拉伸,跑步随...

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    干货║史上最全拍照姿势精华,不要说你会摆姿势。让你脑洞大开!

    1、对拍照时关于头、胳膊、腰的那些事1、叉腰照:手要放的的位置稍微近一点,不要放到腰两侧,这样会觉得手放的位置,就是腰围的位置。从视觉和错觉上感知。 2、自拍:重点:不要看镜...

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    在简书写作三个月,收到四家出版社的出书邀请(经验分享,附APP、网站推荐)

    五月底为了记录,开始在简书写作。原本计划,半年内写出一篇阅读量破万的文章,结果第一周就实现了。写了快三个月了,陆陆续续收到很多平台的邀稿,还有出书邀请。第一次收到邀请,我真的...

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    让自己获得自由,30岁前你应该具备的5个学习能力

    怎么具备实现自由的能力呢?最好的方式,不断学习,不断更新自己。所以今天小六就来和你聊聊有哪些方面的学习能帮助到我们实现自由。 1.向书本学习 一本书就像是一个老师,你把他请到...

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    想学好一门语言,你必须要听的10大建议

    朋友前些天出国了;舍友雅思,托福刚过了;逛个街,同伴都不消停, 逮着老外就瞎逼逼。你造吗,宝宝看到你们这么炫耀,心里是真的苦啊。 "什么,你说学外语很简单,你再说一遍。" "...

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    世界级大师,教给我的十条写作秘籍!

    《肖申克的救赎》(The Shawshank Redemption)取自斯蒂芬·金《丽塔·海华丝及萧山克监狱的救赎》改编而成,这部电影豆瓣评分高达9.6分。斯蒂芬·金6次获布...