有无数的人在没开始练瑜伽或刚练瑜伽的时候，会问到：“我身体这么僵硬，很多动作根本不会，我适合练瑜伽吗？” 我给的答案是果断的、肯定的，越僵硬越适合练瑜伽，越僵硬越需要练瑜伽。...
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初学者，身体僵硬竟是瑜伽之宝？ -
在一起是为了增加幸福值
不愉快的感情，不幸福的婚姻，都是一根带钻的刺，华丽的外表，伤害的是真实的自己，所以，如果不快乐，就别将就，一个人会更幸福自在，自娱自乐，自说自话，别人看来是孤独，相比将就的，...
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中国空巢青年达2000万，你是其中之一吗？最近有个很火的段子：“留守儿童，空巢青年，孤寡老人”这三种状态我可能都要经历了。 中国财经网最近公布了一组数据：“目前，中国超过5800万人在过着“一个人的生活”，其中，独居...
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越大的城市越多优质剩女
根据某新闻报道，我国的男女比例现实是男性多出三千万，当大家在为这三千万男士忧愁对象的时候，身边很多女性朋友跟我说，真有这么多男的单着？为啥我还找不到对象呢？ 现...
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如何打理好你的业余8小时（我的时间管理术2.0版本）
TO 朋友们： 愿意奉献1000个小时给自己梦想的人，也一定会在某个时刻“梦想成真”。 前几天，有很多朋友在后台问我如何做到工作、健身、读书、写文章皆不误，甚至还有朋友认为我...
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七步画出萌萌哒小公举01//滑落的眼镜高度近视的我在看书画画的时候不得不佩戴眼镜，但是眼镜却也给我带来了烦恼，特别是在画画的时候眼镜容易下滑，我就要用手推它一下，然后脸就会弄成花猫。别人轻轻推眼镜是柔美，我推眼镜...
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月入3000，如何把生活过得丰富多彩？文/青岛遇见你 中午吃饭的时候， 听进单位没多久的几个小嫚儿在抱怨：“每月的工资，还不够买衣服的！” “我的日子过得是入不敷出，捉襟见肘啊。” “就3000块，谈什么理财，谈...
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23岁，我买了人生的第一套房01 23岁那年，我大学毕业3年，在本地一家都市报做新闻记者，待遇1500元/月,没心没肺，存款为零。 但我却无数次想买套房子来结束被房东无穷无尽变相涨价，甚至骚扰的暗淡出租...
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大学四年，如何快速赚到自己的第一桶金
上一篇，《大学四年，我是这样安排我的假期》出来之后，读者留言最多的问题就是：没有钱怎么办？你哪儿来的钱？作者你是不是土豪？我不是土豪，大学期间旅游的钱，一部分来自父母给的生活...
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《二十岁的年纪，做八十岁想起来都会嘴角上扬的事》二十岁出头，正好处在一个尴尬的年纪。似乎看透了生活，实质却依旧单纯；似乎应有尽有，实质却一无所有；内心身怀雄心壮志，却又不得不脚踏实地。 身处二十岁这个尴尬的年龄，确实会有些...
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