《野外周刊》Vol.1 | 2020.11.21 八月底的一天，佛州，德怀特·特纳在支付了150元美金后被带进了一只黑豹的笼子里。几乎就在同时，这只豹子袭击了他。特纳的右耳被...
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野外周刊: 佛州黑豹伤人事件始末 -
JAKE环球快讯：全球第四！墨西哥新冠疫情死亡人数破十万2020.11.20 讯 墨西哥：新冠疫情死亡人数破十万，成为全球第四个跨过这一令人沮丧的分水岭的国家。 根据约翰斯·霍普金斯大学统计的最新数据显示，自疫情爆发以来，该国共有...
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JAKE环球快讯:泰国游行持续升级，示威者将警察总署喷满油漆以示抗议2020.11.19 据BBC报道，在冲突升级并导致一些示威者受伤后的第二天，也就是本周三晚上，成千上百的示威者聚集在泰国警察总署的大门前，并将油漆泼向了总署大门。在示威者喷...
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JAKE体格画报| 我一天的日常从晨跑开始: 迎着朝阳跑出更好的自己。JAKE体格画报 | 2020.11.13 “无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生出某些类似客观认知的东西来。” 作家村上春树，在长达四分之一个世纪里，每日都坚...
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JAKE欧美娱乐快讯 | 就让莱昂纳多变成胖蜀黍吧！又怎样呢!JAKE欧美娱乐快讯 | 2020.11.12 周二，一张狗仔队拍摄到的莱奥纳多·迪卡普里奥的照片在各大媒体上传播开来。照片中，“小李子”和他的好友在加州的Malibu沙滩边...
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JAKE体格画报 | 我为什么要做平板支撑的五大好处JAKE体格画报 | 2020.11.11 平板支撑（plank）这个动作相信大家都不会陌生，它是一种类似于俯卧撑的自重训练。在锻炼时呈俯卧姿势，可以有效的锻炼到核心肌群，是...
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JAKE欧美娱乐快讯|安妮·海瑟薇向残疾人士致歉JAKE欧美娱乐快讯 | 2020.11.10 安妮·海瑟薇近日发布了一则篇幅很长的致歉信给残疾人士。事件的起因是因为她的新电影《女巫》在残疾人士族群当中引发了反对的浪潮。 ...
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JAKE体格画报 | 不拉伸，不运动: 拉伸运动的六大好处全在这里。JAKE体格画报 | 2020.11.09 从来都没像最近一样把拉伸当作一种运动拉筋或许不如举铁能够酣畅淋漓的畅快，但每一次的伸展完，总是会有一种筋骨全开的莫名舒适感，尤其在...
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JAKE 欧美娱乐快讯 | 离婚后的麦莉·塞勒斯: 不让我的眼泪陪我过夜JAKE欧美娱乐快讯 | 2020.11.08 11月2日，在一档北欧脱口秀节目当中，麦粒（麦莉·塞勒斯）敞开心扉，与观众分享了她和“锤弟”连姆·海姆斯沃斯离婚后的心路历程，...
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JAKE体格画报 | 八大锻炼禁忌，你犯了几个?JAKE 体格画报 | 2020.11.07 平时不锻炼，周末狂运动 突击锻炼伴随的是大运动量、长时间的运动，平时由于身体缺乏锻炼惯性，突如其来的高强度会容易造成运动性损伤；...
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JAKE欧美娱乐快讯|地表最强女演员梅丽尔·斯特里普6个经典角色JAKE欧美娱乐快讯 | 2020.11.06 好莱坞女星梅丽尔·斯特里普今年已经71岁了，这位拿奖拿到手软的实力派女星被誉为是「地表最强女演员」、「美国电影史上最伟大的女演...
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JAKE欧美娱乐快讯 | 侃爷的总统选情结果出炉，亮瞎眼了（译文）JAKE欧美娱乐快讯 | 2020.11.05 距离侃爷宣布竞选美国总统已经历时四个月了，侃爷似乎终于接受了他不可能会赢得大选。据官方统计，这位美国饶舌歌手大约从他有投票箱的...
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JAKE随笔 | 陪伴真的是最长情的告白吗？每一个在感情里受过伤的人都会明白，比陪伴更重要的是懂得。 和一个懂你的人在一起，过得是温润和幸福，和一个不懂你的人在一起，却满是无奈和煎熬。 遇到的人越多，经历的事情越多，越...
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JAKE欧美娱乐快讯 | 安妮·海瑟薇新片《女巫》造型惊艳JAKE 欧美娱乐快讯 | 2020.11.03 想要融入万圣节又不放不下偶像包袱把自己打扮成妖魔鬼怪怎么办？女孩子们今年可以参考一下安妮海瑟薇新片《女巫》的富婆女巫造型了....
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JAKE 欧美娱乐快讯 | 德普：被骇人传言缠身的孤独者。JAKE 欧美娱乐快讯 | 2020.11.02 强尼·德普在事业上功成名就，他成功塑造了诸多个性十足的经典角色，从willy wonka 到杰克船长，让人印象深刻。他将自己...
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JAKE体格画报 | 为什么饮食方式对于运动锻炼那么重要? 你所不知道的基本原理在这里。JAKE体格画报 | 2020.11.01 我们吃东西主要是为了摄取营养。而营养在人体中所扮演的两个角色是：1) 在运动表现和训练表现中所起的作用；2) 对我们健康的影响； ...
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JAKE欧美娱乐|一周盘点(组图)：蕾哈娜、比伯拍新MV，哈莉·贝瑞骑哈雷飙车，大表姐街头等人吃饭，“金刚狼”休·杰克曼...JAKE欧美娱乐快讯 | 2020.10.31 从好莱坞到纽约乃至任何其他地方，快来看看你喜爱的明星们都在忙啥。 蕾哈娜被拍到正在洛杉矶市区拍摄新的MV. Rihanna F...
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JAKE欧美娱乐快讯:疫情也挡不住 “寡姐”斯嘉丽·约翰逊结婚!JAKE欧美娱乐快讯 | 2020.10.30 斯嘉丽·约翰逊和科林·乔斯特结婚了！美国车轮用餐 (Meals on Wheels America) 非营利组织官方账号在in...
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JAKE欧美娱乐快讯:皮特的露水情缘告吹，已婚新女友重回老公怀抱。JAKE欧美娱乐快讯 | 2020.10.29 皮特最新一段恋情很快又画上了句点。他与已婚德国辣模妮可·波特拉斯基 (Nicole Poturalski) 的3个月的“露水情...
