陈曦_

之前写了一篇8年健身经验，这些事情，教练一定没跟你讲过 谈了谈运动健身对养生的益处，有朋友留言怎样才能有效地瘦身，今天我就从减重、塑形、节食等几个方面来谈谈，亲测有效，而且复...

减脂永恒

有妹子问：拥有马甲线是一种什么样的体验？答：身材更完美！走路带风！人变得更性感更有魅力了，可以穿露脐装炫腹的感觉实在太棒了…… PS：你自己试一下不就知道啦？！ 作为女性平坦...

提拉米苏里的旧时光shmily

我的体重在100斤（偶尔上下浮动2斤）已经保持3年了，一直想写自己是如何从大一下开学时的120斤减到现在这个体重的。现在就来给想减重的妹子分享一下。首先声明一下：我不是专家，...

標點姑娘

文/標點姑娘 01 你好，我是一颗人头。 我只记得我是个三十多岁的女人。 我有一双明亮的眼睛，虽然眼角有些许乌黑的淤青。 我皮肤白皙，但岁月在我的脸上刻下了皱纹，那是时间的印...