钧垭灵

这些天，我一直担心一件事，左思右想，睡觉也不踏实。 天大的事，在生死面前，都不值一提，我自己也很明白，但还是止不住去担忧。 也许我没有可以兜底的方案，也没有含着金钥匙出生，所...

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每年夏季，都有经历台风。记得多年前，台风过境，街道铺满残枝落叶，一片狼藉。我从单位回家，都是小心翼翼，生怕断枝砸到自己头上。 这几天，台风拉响警报，每个人的神经都紧绷，做好充...

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人在职场，不要抢了上司的风头。即使再厉害，所有的一切工作，都要起到烘托上司才能的作用，你才能在单位里如鱼得水。 前几天，客户拿来一叠文件，我假装看不出问题，交到领导手上，领导...

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早上从9点开会，一直到中午，下午又开了一小时。 昨天计划今天有点时间，看看父母的体检报告，学习自己喜欢的东西。 到下班前一分钟，才完成工作上的所有事情，没有一分钟的余地给自己...

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如今生活条件越来越好，很多人的身体却是各种毛病。 有的年纪轻轻就得了不治之症，有的年老力衰，患有三高的身体每天都要大把大把吃药，随着年龄越来越大，三天两头往医院跑。 要想有个...

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每天下班，第一件事情就是辅导孩子写作业。看她磨磨蹭蹭，一道题要写上十分钟，我就有一股无名火。 明明该讲的都讲了，该练的都练了，为什么她还是笨笨的样子，这让我束手无策。 特别是...

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前几天，大宝去学校开会了，正值暑假，我和老公又要去上班，家里就剩下2个小朋友。 出门前一再交代，爸爸妈妈不在家，不能出门去玩，在家里可以看电视，玩玩具。两个小朋友满口答应。 ...

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谢谢呢❤️

夏天的诱惑

一年四季，我喜欢买衣服，看到漂亮的衣服就挪不开脚，爱美之心，人皆有之，真是不假。 眼看夏天已经到了，是该穿上漂亮的裙子出去浪一浪了。我的衣柜里各色心仪的裙子，有连衣裙，半裙，...

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昨天夜里，家人接到一个朋友电话，说工厂失火了，请他过去支援。 那时刚好凌晨一点，我睡的很熟，家人出门的声音未曾惊扰到我的美梦。 早上起床，我正碰上刚从外面回来的他。我纳闷说你...

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昨天周六，我要去电脑上拷贝一个文件，急匆匆赶往单位。我进了办公室的门，很自然就关上门，开了灯。 在我处理事情的时候，咚咚咚的敲门声就响起，我问了一声是谁，没有应答，再问一声，...

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今天是周末，没有闹钟，到点就醒了。可能是心里有事，今天要出去开个会，离家很远 不得已提醒自己不能睡懒觉。 早上起来看见自己的脏衣服都被家人洗过了，我顺手拿了件黑色裤子，也没太...

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今天一早起床，就听到外面电闪雷鸣，大雨倾盆而下，唰唰地敲打着窗台。 我想今天这样的天气，恐怕上班迟到了，应该不会挨批评吧，所以索性放慢节奏，懒洋洋地洗漱，吃早餐，还在每个房间...

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一年四季，我喜欢买衣服，看到漂亮的衣服就挪不开脚，爱美之心，人皆有之，真是不假。 眼看夏天已经到了，是该穿上漂亮的裙子出去浪一浪了。我的衣柜里各色心仪的裙子，有连衣裙，半裙，...

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每年这个时候，单位就让我们去体检。年轻的时候，身体比较好，天不怕地不怕，体检就是走个过场，不担心有什么问题。 随着时间推移，年龄日渐增长，就开始担心是否有三高，或者身体某个部...

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老话常说：福人居福地，福地福人居。 很多人总在四处求好运、盼风水，却不知人生最好的风水，从不在外物、不在环境，而在自己。真正的好命，从来都是从管好自己开始。 人这一生，烦恼大...

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很喜欢一句话：人这一生，最不值的事，就是和烂人纠缠，为烂事较真。 生活里，我们总会遇到蛮不讲理的人、鸡毛蒜皮的糟心事。有人随口非议，有人无端刁难，有人小事揪着不放。很多人过得...

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我有个坏毛病，做什么事都想多做一点，但往往都是事与愿违。 现在我终于想通了，做计划时，在不影响工作的前提下，把任务砍半。这表面看起来损失很多，其实是给自己留有更多的余地和思考...

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很通透的一句话：人这一生，大半的疲惫与煎熬，都不是生活所赐，而是自己执念太深、不肯放过自己。 年少轻狂时，我们总爱事事较真、处处强求，执着于对错输赢，纠结于遗憾过往，为已经落...

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1. 跨越不可能，不靠蛮力，靠心流。 2. 心流不是天赋，是可训练的巅峰状态。 3. 平庸源于内耗，卓越源于心流。 4. 意志力只能硬撑，心流才能开挂。 5. 心流即忘我，忘...

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《跨越不可能》是全球心流体验与巅峰表现领域的权威专家史蒂芬·科特勒（Steven Kotler）的力作 。他在书中写道：实现“不可能”有一个公式。不可能的事情变成可能，实际上...