胡言乱语之胡说八道

对镜子练习 在家中或者办公室对着镜子练习,练习的过程中要注意自己的语速与表情变化.能够训练我们的眼神,表情和肢体语言. 录音录像 录音必须是一次完整的录音录像,主要是关注自己...