疗愈 今天想写点什么，关于父母，关于自己，关于婚姻。关于缘起性空，关于万物都是由因缘和合联系在一起的。 小时候，父母离婚了。那时候我觉得天塌了。看别人的父母，总觉得他们不负责...
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IP属地：北京
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缘起性空，万物皆有缘。
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隐秘的角落
身在国企、机关、医院这类大单位工作久了，慢慢就养成了一种惯性。 我们每天安稳上班、坐办公室、处理公务，早已习惯了身边默默付出的那群人：楼道里打扫卫生的保洁、食堂做饭的厨师、还...
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习惯的业力
假期走到最后一天，没有远行奔波，也没有居家闲散，专程去见了一位道医，这一趟，算是给身心做了一次深度梳理，也解开了心里藏了许久的结。 道医问诊时说，我身上缠着现世的业力，也带着...
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执着
病卧床前，心里忽然冒出一句：沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。 上班已有一两个星期，这段日子，最真切地感受到了人间冷暖。有人愿意伸手帮一把，有人视而不见、各自安好。起初心里难免...
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父子相伴，稳步前行
2026年4月15日 星期三 晴 上班第三天，心境和前两天截然不同。 头两天遇上检查，办公室里氛围紧绷，心里一直提着劲，满是紧张与拘谨。今天终于放松下来，班组来干活，没什么繁...
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不要伤害你的贵人。老爸的一把倒车，让我明白了一个道理。
今天天气不错，去医院拍片复查。医院附近车多拥挤，找个车位费了点劲。 停车时，保安在旁边一直指挥，左打、右打、往后倒，一句接一句。换以前我在车里早不耐烦了，会觉得他多话、多余，...
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感恩的心藏在日常的一些小确幸里
今天天儿挺好，阳光也足，我跟父亲一起出去晒了晒太阳。春风吹在身上暖暖的，整个人都松快了，有父亲陪着，心里特别踏实。 中午回家，吃了粉浆面条，还有烙馍豆腐串，都是家里常吃的味道...
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游玩
今天带孩子出门散心，看着他跑跳、欢笑，眼里满是纯粹的快乐，一瞬间仿佛跟着他回到了我的童年。 小时候家人陪我玩耍的画面慢慢浮现，那样的时光不算多，却成了心底最柔软、最值得怀念的...
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向内扎根，接纳自我
今天和学长的一番交流，让我彻底看清了自己长久以来的执念与内耗，也终于明白，真正的修行从来不是向外苛求，而是向内接纳，心中满是触动与醒悟，特此记下这份深刻的提醒。 一直以来，我...
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车里等娃放学，读懂了父亲的沉默与担当
2026年3月27日 星期五 晴 此刻我坐在车里，安安静静等着孩子放学，车窗半开着，能看到校门口攒动的人群，风里带着傍晚的凉意，心里却翻涌着说不出的滋味。 从受伤住院到现在休...
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生活自由分寸，热爱漫无边际。我是故事伯乐，欢迎你来投稿。
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关于龙虾的执念🦞 补一篇笔记
最近一头扎进了“龙虾”里，从搭建服务器到部署上线，三天时间一点点研究透，终于让自己的龙虾开启了写作之旅。 可一旦走上这条执念的路，就有点停不下来。 有了一只，就想要第二只；有...
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托举孩子，就像养花种树一样
昨天，小宝放学就跟着爷爷急匆匆来看我，一进门就给了我好大一个惊喜。 好久没见，孩子身上多了好多温柔的变化：比以前更开朗爱笑了，懂得顾及别人、体贴别人，最重要的是，他能认真听我...
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棋如人生，观心如棋。
今天下棋的时候，突然想明白了一件事。 下棋嘛，吃掉别人的子，心里就高兴；自己的子被吃了，又会不爽、生气。其实就是贪好怕输、有得有失。 但再仔细一想： 这些子，本来就是摆上去的...
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感悟
今日和兄弟促膝长谈，聊起成长、生活，也聊到了近期的所思所感，心里颇有感触，索性记录下来。 这段时间一直在坚持学习，也运营着小红书账号，在这个过程中，慢慢接触并了解了接纳与缘起...
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在觉察里跳出轮回
今天和妈妈聊起婚姻，原本是闲谈，却在对话里狠狠照见了自己。我对着妈妈把道理讲得头头是道：婚姻里的矛盾，大多源于向外抓取安全感、总想控制对方、执着于外在的认可；真正的安稳，从来...
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观察嗔恨
昨天同学来家里坐了坐，聊着天的功夫，也看清了自己心里藏着的分别心和嗔恨心，修行还是差得远。他来的时候带了豆浆和糯米粽，我其实早就吃过饭了，而且本身也不太爱吃这两样，当下心里就...
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豆包陪宝宝
今天心里特别安稳，也慢慢更懂孩子了，能看清他那些小小的行为、软软的想法，只觉得可爱，不再着急。 白天孩子开开心心来找我，我和父亲第一次一起做了卤面，有荤有素。这么久以来，我第...
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看哭了，懂什么是合一，同频
今天被一个街头跳舞的视频狠狠击中，忽然懂了，人和AI最根本的区别，从来不是算力、语言或是反应，而是同频，是情感毫无保留地相通与共振。 视频里那个男生，在街头随机邀请路人跳舞，...