微信公众号:草草啖盐说蜜（ID:wuzhiwei0595）
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有些痛苦，需要你首先承认它，才有可能抚平它……
小时候受过的伤，包括遭遇的语言暴力、排挤、讽刺……你首先要有觉察的意识，然后有正视它的勇气，还需要有疗愈它所需的智慧，才有可能一点点抚平它，不再让自己持续受到这些痛苦带给你的...
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身体健康是你最大的财富
身体健康的重要性不言而喻，但很多人还是不重视，只有当身体真的出了问题后才追悔莫及，为时晚矣…… 从今天开始，请务必养成良好的生活、运动、饮食习惯。远离垃圾食品、规律运动、少生...
