27岁的小林，工位左手第一个抽屉里，永远放着一盒药。 同事以为是感冒药，其实是一盒海悦护偎。 为什么？因为他是那种“三餐外卖、深夜加班、周末补觉”的标准打工人。而他最怕的，不...
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被打工人藏进工位抽屉里的“灭火器”
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独居女生经期自救｜踩过坑才懂的止痛好物谁懂啊家人们！独居女生经期真的太卑微了，疼到蜷缩在床上冒冷汗，连起身倒杯热水的力气都没有，连个递暖宝宝的人都没有。 红糖姜茶——纯纯心理安慰！刚喝下去暖两分钟，半小时该疼还是...
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入职第一年，我在酒桌上学会的第一件事：护好自己的胃
刚入职的第三个月，我在第三次客户应酬吐完之后，蹲在酒店卫生间的隔间里，给自己买了第一盒胃药。 上学的时候总听前辈说，“职场第一课是学会喝酒”、“酒量代表工作量”。我抱着“新人...
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徒步完我在床上躺了三天：成年人的解压，不该以疼痛为代价
上周跟朋友去徒步，十几公里的野路，爬山、穿林、搭帐篷，风穿过山林的时候，所有的工作焦虑都散了，只觉得酣畅淋漓，是久违的松弛。 结果第二天起床，我直接懵了。浑身酸痛得像被人打了...
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我死了，死在离家门口不到一米的地方（上）
我，死了？ 我，死了！ 深夜，单元门口,一个男人靠坐在墙边，一动不动，手机在旁边的地上，弹出一条又一条消息...... 电梯间的声控灯灭了，黑暗像潮水般涌来。 黑暗的空气中传...
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我死了，死在离家门口不到一米的地方（下）
殡仪馆的担架沉入电梯，冰冷的金属箱体隔绝了楼道最后的微光，也隔绝了我留在世间最后一点温热的念想。我如同一缕无根的青烟，紧紧跟随着担架飘荡，灵魂轻飘飘的，触碰不到世间万物，却能...
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久坐不运动的打工人，小心高血脂悄悄盯上你早上坐到工位，一坐就是八九个小时，除了接水去厕所之外就一动不动；下班累得不想动，往沙发上一瘫就是一整晚。很多人觉得自己不胖、吃得也不算油，肯定和高血脂不沾边。可年度体检报告一...
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减脂卡在平台期3个月：我终于明白，饿肚子救不了紊乱的代谢 减脂的第五个月，我进入了漫长的平台期每天吃的热量控制在1200大卡，跑步从3公里加到5公里，可体重秤上的数字纹丝不动。肚子还是鼓鼓的，整个人肿肿的，哪怕饿到头晕，也掉不下一斤秤。 我以为是自己不够努力，试过断碳...
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与痛经温柔和解：长大，是不再勉强自己硬扛
年少很长一段时间，我把隐忍当作女生的必修课。每一次生理期来临，习惯性咬紧牙关硬撑：课堂强忍绞痛刷题，工位蜷缩忍耐坠胀，总觉得熬几天就能恢复如常。日复一日自我消耗，每月生活被疼...
