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    《你怎么瘦成这样了》送给自己的跑步一周年

    2016年7月24日,开始了一项我从来没有想过可以坚持一年的运动,跑步!一年啦,特此纪念一下!第一跑,上来就5公里,大家都说我要疯!这一年的总跑量也1400公里左右,...

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    号称脂肪杀手的动感单车为什让人又爱又怕?

    你只要去健身房健身,大家都会接触到动感单车,似乎动感单车已成了商业健身房的标配。动感的音乐配合上炫目的灯光,让人们尽情挥洒着汗水。而且它还号称减脂杀手,因为一节单车课程可以消...

个人介绍
NIKE中国区签约教练