今日的奇迹恩典 今天公司定的克茗冰室的午餐太好吃了。 今日的觉察与改过 一朋友原先答应的事情，临时毁约，一会说没啥大事，不需要他，一会说他不过去了，各种推脱，完全意识不到事情...
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我用优势视角升级了我的每日落地实修
今日的奇迹恩典 最近一直在听播客，突然发现我喜欢的博主【崔璀】也开了播客，而且已经更新了70多条了，上下班又有可以听的了。 今日的觉察+优势视角+改过 今天给先生发了一张朋友...
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你不是脆弱，而是拥有比常人更加宽频的情感感知力。
今日的奇迹恩典 最近购买了简书会员，发现有免费的写作课可以去学习，只要是休息时间就去听，听的我酣畅淋漓。对自媒体文章又有了新的看法： 排版适度排版，减少视觉疲劳，增加可读性。...
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这个周末，我听了一场七千年的雨
在深圳，你有多久没有好好停下来，和自己的心说说话了？ 最美人间四月天，在四月的一个夜晚，去赴一场关于埙乐的约。 去之前，我对埙做了一些简单的了解，它是泥土烧制的，是中国最古老...
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落地实修分为八个板块
这是我之前在【高恺遥】老师的一篇文章中整理的落地实修的八个版块，按照这个模板写了一个多月，后面断了，昨天在简书上重新开启日更，如果每天没想法，我计划以这个为我的启发模板，进行...
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你的疲惫不是懒惰，而是身心长期过载的求救信号
今日的奇迹恩典： 终于鼓起勇气开启开启了第一次做教练。 今日的觉察与改过： 最近每天下班都会特别累，甚至某天是19:00就开始睡觉，但第二天依然是早上8:00起床，昨天也是参...