
远去的乡愁(一五四) 拍 电 报 顾 冰 时下,手机得到了空前普及,几乎人手一个,成为人们必备的随身工具,它...
远去的乡愁(一五五)田岸话 田 岸 话 顾 冰 “别的村一个人只有二条腿,你们村的人怎么有三条腿?”人们正在地里干活,听到这...
的 确 良 顾 冰 父亲从上海给我买回一件衬衣,我穿上走在村里,立即,有了嘚瑟的快感,招来了无数人羡慕的目光,和一片啧啧...
棒 槌 声 顾 冰 每天清晨,角落村的码头,最早从睡梦中惊醒,当夜幕还没有褪去,三三二二的女人,便来到码头,洗一家人的衣裳,因...
追根溯源👍👍
是一个族谱的。老家哪里的?
辽东沈氏宗谱拾遗位于辽宁省大石桥市(县级市)周家镇的沈氏族群,始于明末清初,由山东蓬莱阁迁入,至今已有400多年的历史。 具体是哪一年,族谱没有明确记载,已无从考证。 是什么原因促成这次迁徙...
减肥是许多人追求的目标,但减肥并不是一件轻松的事情。下面是一些健康的减肥方法,能够帮助您达到减肥目标,并且不会损害身体健康。 1. 控制摄入的卡路里:摄入的卡路里应该控制在每...
《中医湿病证治学》上早有记载:湿邪会引发风湿性关节炎、湿疹、头痛、眩晕、失眠、带下、痛风、泄泻,还会加重慢性疾病问题。 那么怎样自查自己是否有湿气呢?这里介绍一个简单的方法,...
是要关的,理由如下—— 卫生间是用水集中区,我们要在这里完成刷牙、洗脸、洗澡、上厕所等事情,环境湿度大,但是卫生间环境狭小,通风效果弱,所以特别容易滋生细菌; 另外,平时冲马...
松子在我的印象中,油脂含量挺高的,没想到竟然是减肥助手。 美国宾州西盆斯贝格大学一项新研究发现,体重超标的女性早餐前吃一把松子可以使一天饭量降低37%。 研究人员表示,松子可...
黑米被称为“黑珍珠”、“世界米中之王”,外表墨黑。含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素。 营养丰富,和紫米一样,都是稻米中的珍贵品种。...
秋天是收获的季节,希望从今天开始,让今年的秋季,收获满满。
1.均衡饮食:合理搭配食物,确保摄入足够的营养。增加含铁丰富的食物,如瘦肉、鸡蛋、豆类、黑木耳等,以促进红细胞合成。此外,还可以摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、西红柿等...
养好骨头不仅得补钙,还得注意生活习惯,否则会不自不觉地伤了骨骼。 1.不锻炼 有的人觉得少动就能省关节,但完全错了,适当锻炼可以增加骨密度。 尤其对于老年人来说,缓步倒行是满...
今天读季羡林先生的随笔精选,其中一篇名叫《傻瓜》的文章很有意思。 天下有没有傻瓜?有的,但却不是被别人称作"傻瓜"的人,而是认为别人是傻瓜的人,这样的人自己才是天下最大的傻瓜...