最近一直处在紧张、高压、疯狂赶项目节点的工作环境中，马上春节假期了，请帮我梳理一份情绪能量恢复指南。 连续数周高压赶工、神经紧绷、睡眠透支……你不是机器，而是需要被好好照顾的...
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IP属地：广东
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标题：春节假期，是你的情绪“回血”黄金期
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重新成为自己身体的主人
在这个即将暂别工作、回归生活的时间节点，我能感受到你此刻的状态——就像一根被拉到极限的橡皮筋，外表看似完整，内里却已经绷得有些发硬。长达数月的冲刺型工作，让你的交感神经长期处...
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分享一个AI提问的万能公式
今天刷到刘润的一篇文章，里面有个观点是： AI时代，不是谁更懂技术，而是谁更会提问。 嗯，是这么个理，但本质还是目前的AI能力仍在早期嘛，算不上超级智能。 那说到提问，如果我...
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这几天，我为自己建了一个智能体，叫「苏格拉底」
这几天，我为自己建了一个智能体，叫「苏格拉底」。它的核心是：只提问，做引导，不给答案。 之所以想到做它，是因为我在回顾过去几年的工作和生活，有没有带给我什么特别的礼物。 答案...
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AI时代，更需要活人感
最近还是加班的节奏，虽然快到过年，但强度依旧拉满。 落班回去想刷会视频放松，结果刷到很多AI生成的打斗片段。 这些片段里，人物的表情跟着情绪走，愤怒、惊恐、挣扎，全在脸上，动...
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AI时代，更需要活人感
最近看了罗振宇的跨年演讲，他说到一个观点让我深有感触，就是在AI时代，没有一个行业可以避免被替代的命运。 可能在未来的20年-40年时间里，AI将全面超过人类，无论你是蓝领工...
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纸上得来浅，事上练才真
整体回顾这段创业经历，我还得到了以下5条教训： 第一：重大事项，依靠决策框架做决定，而不是只有感觉或直觉一个维度。 “过去心不可得。” 我不否定7个月前的加入决定，那是在我当...
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马斯克：一个人的自信是根本不需要主动去寻找的
最近逛即刻，刷到这么一个话题： “骨子里自信的人，是什么样的？” 一个高赞评论是： “不是因为外貌，不是因为拥有了某种能力，而是不依靠任何外物，依然相信自己是有价值的。” 言...
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普通人翻身，请先从去穷相开始（强者思维）
一个人想要命变好，就是要把一脸或一身的穷相去掉。 当你由内而外穷相，你的财富、好运自然就会向你迎来。 因为，这看似是改的是一种习惯或外表行为，但实则改变的却是一个人思维的方式...
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你和牛人之间，只差这个“出厂设置”
周末刷到一篇文章，题目叫： 你和牛人之间，只差这个“出厂设置”。 “出厂设置”指的是老生常谈的话题——热爱。 文中提到5个观点： 1、人对自己不感兴趣的事情非常诚实，所以一个...
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你和牛人之间，只差这个“出厂设置”
0、人对自己不感兴趣的事情非常诚实，所以一个人很难干好自己不感兴趣的事情。 1、我发现，相当比例的牛人是在很年少的时候，发现了自己的“出厂设置”，这是他们之所以“牛”的关键秘...
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中年人，没有任何资格说自己不行
尤其是男人。 性格内向，要站到台上公开演讲，不行； 不擅长做要思考的事，觉得太费脑子，不行； 不会写作，公众号做不起来，不行； 觉得自己形象普通，不敢出镜拍视频，不行。 可现...
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要早点下班，因为下班时间决定了财富水平
最近看了一篇吴军博士的深度采访，他是前腾讯副总裁，现居硅谷的计算机科学家。其中谈了很多关于教育、科技、人文的思考，思想颇有些乔布斯当年“站在科技与人文的十字路口”的感觉 其中...
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人应该学会，减少与自己对话的时间
从一月份到现在，这段时间着实是拉满夯爆了... 手头项目遇到的问题是一环扣一环，山路十八弯，惊喜永不断。 前一阵子好不容易遇到点曙光，突然间就变脸了。 本来今早调休去了趟医院...
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身边有能滋养你的环境和人，比谈恋爱都强。
这何止比谈恋爱都强？简直就是天降福运。 你要须知： 这滋养你的环境，可能真的就是一个环境，包括你喜欢的屋子、山水景色、田间地头、巍峨庙宇、金碧辉煌的商圈。 这个环境，也可以是...
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张一鸣：所有漂亮的结果都是在行动中收获的
今天刷到一段张一鸣的采访视频，在《创业中国》这档节目里，他说： “我最近越来越觉得，其实对事情的认知是最关键的。 你对事情的理解，就是你在这件事情上的竞争力。 因为理论上，其...
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不要说：“差一点儿”
不要说“差一点儿”，不要表达遗憾。即使是为了所谓自省和复盘，也不必如此。 原因是，这样会强化一个人的“知行不合一”。 当你说，我早就看出这是一只好股票，但是我就是太懒，太没放...
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古典：不要空想，而是要有所作为
最近有两件事挺触发情绪的， 一是今天微信居然屏蔽了元宝的红包链接，上演自家人打自家人的戏码。 有博主说这是已经赚够了APP下载量，为了用户体验和江湖老大的地位，微信主动“挥泪...