盾明湖

我怀疑自己抑郁了，我去做了一个抑郁检测，结果是轻度抑郁，没想到乐观的我，竟然情绪变动这么大！ 从睡眠质量不足，到食欲不振，动不动就伤感，我似乎在同事面前很乐观，可我心里真的很...

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最近我严重地感觉自己跟不上节奏，状态不在线，原本能够很快搞定的事，一拖再拖，偶尔还会发生一些问题。 例如这次核对，我就发现了俩问题，我没有想明白为什么会复制漏，或许真的是疲倦...

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其实，最近好多事，感觉很容易犯错，关键我觉得那些事是不可能有问题的，但是实际上就发生了，我找不到源头。 怎么说呢？我想不出来，可能最近真的太累了吧，累到我不想说话了，累到我肠...

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周六这天和同事约饭了，他们俩都从现在这家公司离职了，第一次约是在过年前，去骆驼逛衣服，因为大甩卖有打折，不过最后都没有买，因为要拼单，人太多了，不好操作。 那会只有一个同事离...

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昨天去社区医院看医生了，给我抽血化验，最后结论是说没什么问题，就是胃部受凉，我问医生，那我老是干呕，都没怎么吃饭是什么问题？ 他说如果再没好，建议我去心理科看看，我在想，这关...

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这一周生理期加肠胃，直接双倍“快乐”。原本在更公众号的，但由于事情多，不怎么去更新了，人都懒散了很多。 同事跟我说，看出来你最近的状态不对了。是啊，每天中午不吃饭直接睡，这状...

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今天的生意落差太大了，简直不可接受。一来查账，寥寥无几，没有昨天的一半，简直有点离谱。 今天一天的收入都没有我上一天班多，真就是除去水电，人工，直接亏本做生意。 我最近吃饭都...

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我现在忙到这个点才回到家，没想到忘记了今天的日更！ 怎么会这么离谱呢？我怎么会忘记呢？真的是太醉了，早知道我就早点更了，不要这么晚啦。拖沓拖沓，真的是一个坏习惯！ 大家不要觉...

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2026.4.1--4.30 不知不觉，三年之约也步入了倒数的最后一年，关键也过去一个月了。 这个月我过得一点都不开心，老是生病，老是吵架，老是情绪不稳定，老是熬夜，老是加班...

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第一次不是在过年，我竟然活生生熬到了第二天早上六点才去休息。 然后我又没怎么吃饭，老是吐，老是不舒服，为了避免干呕，我直接不吃饭了，直接吃点糖果，补补糖分，维持日常那个点。 ...

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这几天吃啥吐啥，早上吐了，中午没吃，晚上吃了又吃，这就是花钱找罪受吗？ 真的好离谱，为什么呢？胃部不适？胃部受凉了吗？ 我搞不懂，之前在大三那会，只要一碰食物，就干呕难受不舒...

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我常常在想，五一应该怎么过，我没有想到，这个五一我竟然在守店，原本说要早点休息，第二天睡到自然醒，没想到没有。 不知道为什么，可能就是很多因素掺和在一起吧。尤其现在这个世道，...

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凌晨两点多才睡着，七点四十分起来，早上上班犯困，中午累到不行，然后就一直睡。 晚上又回来忙碌，感觉人真的麻了，好累啊，关键还跑了好几趟厕所，真就是要命。 所以，我现在还没有吃...

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月底总是忙碌的，也总是矛盾的。 一边收尾，一边准备着下个月的事情，但是这个月不一样，何来不一样呢？ 突然来了个活，很忙，经常要加班，今天我在下班前搞定了，但是领导在挑我的刺。...

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快要到五一了，我想到五一就只有一天假，直接给我整笑了，周六还不给连放，真的是一句绝。 上次清明卡在周日，来了个周六调休，第一次也是过上了双休的生活，只是现在，这个是真的没话说...

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今天依旧很忙，我以为周一能够专心干自己的事，没想到依旧不行。同事一直在打扰我，我只能抽时间来审核，关键还发现问题，幸好是发现了，不然后面改文件也是挺麻烦的。 有的时候不理解领...

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打完羽毛球的周末，没想到更加地身心疲惫，真是过来免费打工，还得看眼色，干这个有错，做那个有问题，那我什么都不做也有问题。 真的是服气，不知道做的这个选择究竟有没有问题，我是累...

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现在，我从体育馆出来没多久，还在地铁上回家，还别说，太久没有运动了，现在手臂都是麻的，可是麻归麻，我很开心。 今天原本是打算请假的，但为了打羽毛球，我不请了，请假是顺带的，打...