关于饮食，我的做法是，尽量在家吃饭，自己做饭，我们很少在外面吃饭，一日三餐按时吃，有规律。奶蛋不可少，鱼虾每周都有。蘑菇木耳经常吃，野菜粗粮要细作。 我们有个优势就是...
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2021-02-20
2.20 一天基本上没出去，在家赶一篇稿子。孩子早晨四点四十起床，五点十分和练车的小伙伴一起去驾校，小伙伴的妈妈送的她俩。八点四十都已经回到家了，给孩子做饭，中午躺在飘窗上，...
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2021-02-172.17 今日的能量卡，任何情况下，我都是安全的。 安全感的前提是能力，能给掌控未来的能力。 早晨我和女儿喝的是南瓜红枣米糊，吃完早饭，送女儿去学车，闲来无事，在学车的...
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2021-02-162.16 今日初五，早晨抽到的彩虹能量卡，为“今天我允许自己玩的很开心，很尽兴”。 和姑娘早餐吃的是元宵，吃完匆匆的送女儿去安乐的洛阳图书馆。我又到牡丹大道驾考科三考...
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