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的确需要私人定制。。keep这种软件呢，是把所有的使用者当成一种类型来训练。健身还是得好好学习阿

健身也要私人订制？？

文/谢雄 当你又一次被现实撞得头破血流的时候，你应该求助于私人订制，我是您的心愿规划师，杨重。私人订制是一份礼物，是给自己的一个如意算盘，我是情景设计师，小白。私人订制是一份...

谢雄Xx

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雄姐加油~朋友们多练大肌肉群对减脂更好哦

（健身干货！！！）Xx爱健身——健身规划分享

文/谢雄 有些人可能还不了解我，先说说我的大体情况吧。 健身近一年，冬天有搁置过，最疯狂的时期为2015年5-8月这3个月。当时保持每周5天健身计划，饮食严格控制。当时我对健...

谢雄Xx

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