昨天大年初二 俗称姑爷节哦 想要成为一名合格的姑爷 让老丈人放心将女儿交给你 就要拥有结实的腹肌 有型的胸肌 灵活的腰身 这些都是终极目标 其实今年的小目标可以是从 能做长时...
IP属地:天津
昨天大年初二 俗称姑爷节哦 想要成为一名合格的姑爷 让老丈人放心将女儿交给你 就要拥有结实的腹肌 有型的胸肌 灵活的腰身 这些都是终极目标 其实今年的小目标可以是从 能做长时...
2017年伊始,小程序在猴年的尾巴终于石破惊天。而整个互联网圈也报之以空前的热情关注它,一时间,各种“小程序”讨论群此起彼伏,各路自媒体和行业人士的评论波涛汹涌。然而这种热情...
2016年7月,开始逐渐转变生活方式,10月时固定下一些习惯。到今天,满打满算三个多月,说的长点就是半年。 最新2017年上半年总结已写~http://www.jianshu...
星期一,目标肌肉:胸 动作:平板哑铃飞鸟6组x10个、平板哑铃卧推5组x12个、俯卧撑:6组x力竭 星期二,目标肌肉:背 动作:单臂哑铃划船7组x12个、俯身哑铃划船5组x1...
你不用太高,比穿三五厘米跟鞋的我看起来不矮就行。我不是小鸟依人的型,累了或者想哭的时候,我愿能与你勾肩搭背不费劲,看夕阳西下映晚霞,不醉不归家。 你不用太白,肤色直追包青天的...