何夕1207

这是个引血下行的绝妙方法。气血不易一下子引到脚底，那就先引到膝盖，膝盖气血充足，离脚底也就不远了。在一个不太软的床上或在地毯上，跪着行走，气血就会源源不断地流向膝盖，膝盖由...

驽马渡江

每天早上6点起床，冥想20分钟，跑步拉伸30分钟，接着吃早饭。提前半小时抵达单位，花20分钟列出全天工作计划表，排出先后顺序，然后一件接一件的干，晚上6点半前收工回家。吃饭，...

道长是名思维贩子

01 你知道吗？一年时间，你会说出一千万句话。 但是为什么？你却很难拥有“讲清楚一件事”这项技能。 你经常发现，对一件事描述了半天。别人却满脸懵逼：你到底在说什么？ 无印良品...

新世相

一 《马男波杰克》第四季回归了。看完全季，被戴安和花生酱先生的爱情结局惊到了。 如果你还没看过这部动画片，这对情侣是这样的： 戴安是个严肃、内向、有点才华的女记者，他的老公花...

葫芦头拜拜

图片发自简书App ——我是如何在玩儿坏身体后一步步养回来的（内含身体脏腑，皮肤，形体调理的过程） 如果没有去年的那次手术，我也许还和从前一样的“拼命”，主动加班，加到...