乌晓珺

启动3.0践行之后，首先梳理了： 【3.0践行小目标】1. 规律作息，朝6晚232. 每天咖啡冥想3. 坚持周月检视 【8月 八大关注】 【第一周3.0践行感悟】 1. 早起...

乌晓珺

今天2020年2月29日，写下这篇易效能学习2个月后的心得感受。 再遇2月29日已经是四年后，当我再读这篇文章时，希望能够笑看往昔，并且感谢现在的自己所作出的各种努力。 从1...

和孝通冀呈雪

上周我的周检视日记被评为满分作业，我备受鼓舞，这也是认真付出后的收获。 满分作业来了，Y1-259 H组推荐优秀作业：H09-爱美丽 100分 https://shimo.i...

向日葵雯雯

下载自己的一天 破坏睡眠周期的一大干扰，就是各种杂乱思绪：回顾过往，担忧明天。我们生命中的每一天，都是由无数个瞬间积累而成的——和同事的一次交谈，和朋友共进午餐， 在工作中使...

香雪糯

周检视2020.2.17-2.23 第七周 【本周个人目标与践行达成情况】 1. 早睡早起 ：早起100%，早睡有1次未打上卡，有进步。 2. 每天运动：100% 本周工作日...