有些人默不作声，做的却是静水流深的事 。 在《写作大师培训班》读了燕老师的文章，从写作痴狂到放下。人生经得住淬炼、放下梦想、折断羽翼，那种感觉我懂，相似的经历让我感同身受。 ...
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写作智慧（4）：清流写作，遵从本心 -
一个人每天必做的三件事1. 每天至少读书一小时 一个人无论每天多忙，都要尽力抽出一个小时读书，可以是上下班通勤时，也可以是中午或晚上睡觉前，只要你想提升自己，就一定可以找到时间读书，久而久之，就会...
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一句话记录今天20220804
今天来分享九个证明你正越变越好的迹象，可以一一对照，看看你有没有正在变好。来自人民日报。 一：有规律地读书和运动，读书和运动可以让一个人迅速充实起来，并保持良好的精神状态； ...
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让你我脱胎换骨的30个好习惯今天小来舞花分享了让你我脱胎换骨的30个好习惯，请耐心看完喏： 1、不刷朋友圈、抖音。每天比同龄人，至少多出1小时时间，用来看书、护肤、健身。 2、吃饭时，不看任何电子屏幕（...
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坚持凌晨4点早起127天，是一种什么感受？说到早起，你能想象到的是一种什么感受？是痛苦、难受还是激动、兴奋？作为一个从资深贪睡虫演变为早起达人的我来说，早起的各种感受我都一一体验过，但今天，在做到坚持4点早起127天...
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第3次复盘【3.22—3.28】此刻是3月28日晚上22：50，今天周末加班加到晚上，洗漱完躺到床上很困想睡觉了，可心里有一个声音又对我说：“你不是说今年要坚持每周写复盘文章吗？这才第3次复盘你就要放弃了？...
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最伤宝宝脾胃的九件事
1.频繁的转奶 2.频繁的喝夜奶 3.辅食添加不当 4.过度的喂养 5.过早的吃“大人饭” 6.吃饭时有压力或者边吃边玩 7.生冷的食物吃多了 8.不注意饮食卫生 9.经常让...
