Kelly静萱

看杰森斯坦森的电影到夜半，又到凌晨，森哥快意恩仇的杀伐动作，让我内在的情绪得到了很好的释放，感觉生命力有了几分复苏，也意味着在自我压抑的情感积累中可以喘息一口气了，不论这口气...

Kelly静萱

一直以来，我觉得我的人生只有两种状态，要么抑郁无语，要么井喷式话唠。 随着从抑郁症里逐步走出来，随着生命力增强，话痨的症状一度很严重，憋了许多年的话语喷涌而出，很难安静下来认...

Kelly静萱

碎碎念 不知不觉，到今天（8月12日）站桩已经200天了，又到了该总结一下的时间了哈哈！ 因为本人有15年没有体检，所以没有指标对照，只是感觉上的变化。 我个人一直关注并实践...

Kelly静萱

忙碌了一天，终于可以坐下来喝茶，放下白天的焦急和混乱，寻找到片刻的宁静，慢慢倾听内心的声音，体会那一份纯净的归属感。放松、安然、清透、直至满心的喜悦，清明的觉知，自我身心合一...

Kelly静萱

克里希那穆提在他的演讲中反复指出这个世界的混乱就是个人内在混乱的共同投射。所有问题的真相最后都会归结到自己。 一个人的修行不仅是为了活出更好的自己，还有其肩负的人类使命。所以...

Kelly静萱

最近生病的猫咪多，早晨我家的声音一般很复杂，娜莎手术后疼痛的叫，萌萌失去蛋蛋发疯的叫，小武发情暧昧叫，阿福哼哼发馋的叫，为了中和这些声音带给我的混乱感和疲惫感，我索性把音乐打...

Kelly静萱

早晨，我又有些情绪抑郁低谷，内心很深很深处是黑洞一般的阴霾，拉扯着内心，很重很重的感觉，为了摆脱，我特地出去看了明媚的太阳，对着阳光打了几手太极，站桩数分钟，闻了闻美丽的梅花...

Kelly静萱

今天的阳光很暖，天很蓝，没有风，花儿在枝头热闹着，像是春天的感觉，我一个人在茶室，喝茶整理，看书，很安静，很祥和。 隔壁的邻居在听京剧，捉放曹，节奏或急或缓，却是悠然的氛围，...

Kelly静萱

昨天写到当年在凯德金融工作时通过给华熙放一笔高利贷从而买了CBD长安街边两栋写字楼的往事。有在银行工作的朋友问拿抵押物了吗？没有额！我们详细了解了对方的背景和财务状况，也评估...

Kelly静萱

明禾健康管理开在长寿路武宁路一带，以小儿推拿艾灸为专长。店主左雅和我一起业余上心理学课程。我们还修读了美国正面管教的课程，去年夏天一起拿到了注册家长讲师的资格。左雅之前从事期...

Kelly静萱

2019年1月19日，周六，腊月十四。时隔两周，般若茶室读书会第二次举行，这次由空空带领大家读《能断金刚》。 两周的时间，我只断断续续囫囵吞枣地读了书页的一半，总感到文字生涩...