【写在导图前】在⽣涯咨询的过程中，总会遇到⾮⾃愿来谈当事⼈。这时如果我们暂时还不能打开对方的心结，让他转变为自愿谈话的当事人，我们很难将咨询进行下去。所以首先我们要想办法取得...
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君山 | 读许维素《建构解决之道》21：融化坚冰
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君山 | 读许维素《建构解决之道》20：小步子目标
【写在导图前】承前之问如何克服困难？如何建构解决问题的方法？想要一步登天无疑很难，这就要求我们不能眼高手低，要踏踏实实从迈出每一小步做起、做好。当大幅进步并不能实现的时候，要...
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Sarahlali |图卡20《如何阅读一本书》作者的能力体现在哪儿？知识描述： 同样的基本情节，因为作者写出来的是好故事或坏故事端看他如何装点这幅骨架。这句话的意思就是说，我们可能会看到两个情节类似的故事，但这两个情节类似的故事看起来给人的阅...
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@Sarahlali1 握爪！！！激动！！！
君山 | 读许维素《建构解决之道》19：成长的阵痛
【写在导图前】来访者生涯当中的困境并非伴随终生，只是这一阶段遇到的成长的瓶颈，称之为“阵痛”比较形象。每个人成长过程当中不可避免会遇到超出目前解决能力的挑战，咨询师更应以同理...
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潇十八-04-股票和开车的异曲同工之妙很多人觉得投资股票的风险很大。 其实只要懂得其中的规则，按照它的规则来投资，风险其实很小。 投资股票跟开车是一样的道理。 开车需要掌握驾驶技能，就可以。投资股票，也是需要掌握...
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Sarahlali |图卡19 《如何阅读一本书》分析阅读的两个原则【知识描述：】 分析阅读的第2个规则是使用一个单一的句子或最多几句话，一小段文字来叙述整本书的内容。这实际上就是说能够用自己的语言来概括本书。第3个规则是将书中重要篇章列举出...
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君山 | 读许维素《建构解决之道》19：成长的阵痛【写在导图前】来访者生涯当中的困境并非伴随终生，只是这一阶段遇到的成长的瓶颈，称之为“阵痛”比较形象。每个人成长过程当中不可避免会遇到超出目前解决能力的挑战，咨询师更应以同理...
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君山 | 读许维素《建构解决之道》18：小步迈进
【导图还来不及整理思路以及美化，迟一点再补】有个词叫“眼高手低”，设定的目标太高太大，往往我们难以达成，久而久之，可能就会放弃。所以面对有生涯困惑的来访者时，要引导他将目标逐...
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这个清单好实用
共修营14: 一张菜谱帮你成为超级大厨
三幕式结构是一种故事组织的方法。最简单的解释是“开始、中间和结尾”。 在这本书里，作者把这三幕分别定义为： 第一幕：引入 第二幕：故事核心 第三幕：高潮和结局 今天我们来了解...
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共修营14: 一张菜谱帮你成为超级大厨三幕式结构是一种故事组织的方法。最简单的解释是“开始、中间和结尾”。 在这本书里，作者把这三幕分别定义为： 第一幕：引入 第二幕：故事核心 第三幕：高潮和结局 今天我们来了解...
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共修营15: 危险和挑战是小说的必要元素如果你完成了前一张卡片所列的清单，那么你已经为故事的发生做好了全部的准备。主人公与主要人物已经到位，你还埋下了危险的种子，但是主人公对于这个步步逼近的危险浑然不知。 你设计的...
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共修营16: 第二幕是上演内心戏的地方现在我们来到了一本书中最精彩的部分--第二幕。在第二幕里，主人公必须经历外在的和自己内心的变化。 主人公所经历的内心变化和内心的挣扎，都是通过一个个的外在情节的推动从而得到发...
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共修营17: 峰终定律今天我们来到了第三幕，高潮和结局。 所有的故事都需要一个结局，无论最后是生还是死，是输还是赢，故事总要结束。有些故事没有一个明确的结局，意在给读者留下一个悬念，但是这样的结束...
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太可爱了！这个书是怎么做出来的？
Sarahlali | 图卡15 《如何阅读一本书》做笔记的式样
知识描述： 做笔记的方法多种多样，常见的有如图7种。一是划底线，在重要的句子下面划线，二是在重要的句子下面画双线。或者是在底线外再加上一个小记号。三是在空白处做星号或其他符号...
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Sarahlali | 图卡15 《如何阅读一本书》做笔记的式样知识描述： 做笔记的方法多种多样，常见的有如图7种。一是划底线，在重要的句子下面划线，二是在重要的句子下面画双线。或者是在底线外再加上一个小记号。三是在空白处做星号或其他符号...
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Sarahlali | 图卡16《如何阅读一本书》三种做笔记的方法
知识描述： 在读一本书的时候，有三种不同的笔记方法，一种是结构笔记，一种是概念笔记，第3种是辩证笔记。 结构比例基本上是针对这本书梳理出他的整体架构，这个常用在检视阅读当中。...
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Sarahlali | 图卡17《如何阅读一本书》培养阅读的习惯【知识描述：】 所谓艺术或技巧。只属于那个能养成习惯并且能依照规则运作的人。这也是艺术家或任何领域的工匠与众不同之处。要养成习惯，错不断地运作练习之外别无他法。这就是我们通常...
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君山 | 读许维素《建构解决之道》17：提升“自我照顾”能力
【写在导图前】本节内容承上，进一步解释如何“与问题相处”。一般情况下，人是有自我修复能力的，所以当问题产生时，每个人都有自身解决问题的主观经验。或许这些主观经验不一定全都有效...
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君山 | 读许维素《建构解决之道》16：练习与问题共处
【写在导图前】咨询师始终要把握“人≠问题”的理念，引导来访者正确看待自身生涯问题，不必将问题看作一种“病”，练习悦纳自己的不足，学习以勇气和智慧来与问题共处。当事情无法改变之...
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君山 | 读许维素《建构解决之道》15：先定一个小目标
【写在导图前】这一小节很像是在引导我们如何帮助来访者一步步设立目标与达成计划。与其设置一个宏伟的目标，思考如何才能做到，不如将这一大的目标化解拆分成几个能够达到的小目标，判断...