20250917 昨天下午，先生忙完在京的公务后，到我们单位附近，约我一起吃晚饭。他最近又上紧了自己的发条，增加了工作强度，晚饭后还要坐晚间的高...

20250915 前天晚上没有睡好，昨天忍者没有再喝咖啡，结果昨晚就一夜酣眠，今天早上六点醒了一下，翻个身又沉沉睡去，想来已经快八点了。 也是从...

20250914 昨天下午去远望楼开会时喝的那杯现磨玛奇朵咖啡，愉悦了我的味觉，可到晚上就饱尝失眠之苦了。大概只睡了四个多小时，并且睡得不沉。今...

20250913 今天本来要在家利用周末的安静时间改稿子，上午泡了两款茶，邀请四有青年品茶，他又从小时候一个家庭的细节开始，谈起近些年普遍存在的...

20250912 先生昨天晚上回来出差，顺便讨论报告修改细节。窗外的丝瓜藤一半已经枯黄，一半还黄花开得正盛。我想让先生把它们都清理掉，好让我的月...

20250911 前几天先生帮我找证件，翻出一个蓝色的优盘，我立刻认出，这个没有盖子的优盘，还是刚去目前的单位上班不久，老师给我的。我记得他当时...

20250910 今天留在家里改报告。但节省下来的三个小时通勤时间，其实并不能很好地利用，反而因为活动减少，人的活力也受影响。所以，如果真的退休...

20250909 今天在单位午休时睡得很沉，很费劲才起来，开下午的例会。最近一周一直在吃太极川穹茶调丸，有一定效果，很多次有头痛发作的前兆和触发...

20250908 昨天送四有青年去学校报到、帮他安顿出租屋里的各种杂务。他需要安静的环境读书休息，所以继续为他在学校附近租了单间。为了有限的空间...