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  • 过好这一天

    昨晚睡觉时,又出现没法侧睡的状况,只要侧身,呼吸就会有些不畅。夜里的梦,也全都和心脏相关。我不确定,这是不是因为前不久听闻好友突发心梗住院的消息带来的影响,或是另有缘由。 昨...

  • 坦然面对

    夜里被窸窸窣窣的声响惊醒,慢慢分辨出来,是下雨了。看了眼手表,还不到凌晨3点。距离闹钟响还有三个多小时,心里带着一丝窃喜,又沉沉睡去。 再次醒来时将近凌晨5点,这几天我总会在...

  • 做自己能做的事

    今天上午十点预约了一家咨询公司,开车大约二十分钟,准时到达。接待我的是一位年轻女性,她说老板临时有事外出了。她给我倒了茶,我等了两分钟,之后她过来和我核对相关情况,手里拿着一...

  • 走出情绪迷雾

    走出情绪迷雾,落地生活,向内生长 近一个月的时间,我一直浸泡在低落的情绪里。没有剧烈的崩溃,没有外放的痛苦,只是持续的闷闷不乐,裹挟着淡淡的抑郁情绪,像整个人被一层厚重的白雾...

  • 回归

    最近的一个梦: 梦里,我身处医院的病房,我和女儿的病床紧紧挨在一起,我们两个人,都生下了孩子。 有几位床位在一旁,我没有留意旁人,只专注眼前的场景。我正在洗手,一位男医生走过...

  • 巴塔曼町的夜

    此刻我坐在位于内观中心附近的巴塔曼町酒店的平台上,夜已经拉下帷幕,眼前是望不出去的山,山被绿植包裹着,现在看起来是黑色的,参天大树就在手边,伸手就可以触摸到树叶的纹理,耳边是...

  • 3月2日

    坐在午后的窗前,阳光洒在背上,暖暖的,经历了昨天有气无力的一天,今天又活过来了。 不觉时间已经来到26年3月2号,距离1月22号,已经整整四十天。 正是四十天前的那一天,我把...

  • 原来这个地方有那么多人

    昨晚又是个困难的夜晚,除了流鼻涕之外又加了一项牙痛,不盖被子冷,盖了又热,总之辗转难眠,半夜两天刚迷糊,就听到一个声音,吓得心脏狂跳,再迷糊不知道是什么时候,这一晚上没睡多长...

  • 行动起来

    昨天下午用了两个多小时整理工作室,把沙具重新摆放,还她一个新面貌,今天迎来今年的第一次读书会,还是几个老朋友,即使天气不友好,也愿意共同读书。 读书会之后,录了视频,发了视频...

  • 读《荣格自传》有感‖看见自己

    记得多年前,我曾翻开荣格自传,却怎么也读不进去,便将它搁置一旁。这次在曹老师的带领下再次捧起,竟被深深吸引。阅读的过程中,我时而被荣格致力于分析心理学的研究过程所震撼,敬佩他...

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    春的闪回

    20260206 新的一年过去十一分之一,本年度的工作已经完成六分之一。这就是加速飞逝的时间。似乎是整个世界都在配合我奔向下一段旅程。 虽说立春那天风和日丽,但很快就又返回到...

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    1438 分别,再适应

    2026 0201 月嫂今日下户,临出门前特意跟宝宝告了别,孩子好像也知道她要走了,入户门关上的那一刻,怀里才五十二天的宝宝突然开始哭闹,接下来的三四个小时都在断断续续的哭闹...

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    敬怀国士悲长夜 君抱雄才赴清曦

    20260131 今天的天气真好,阳光温煦、天蓝得那么单纯。 八宝山的空气和氛围,虽然令人悲伤,但却与以往有根本的不同。最亲近的亲友们默默相聚,一起在梅厅,坐电梯到负一层。见...

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    1436

    冬意渐消,站台上候车已不觉寒。又一次坐在动车上,以前三小时半或四小时的车程现在耗时一小时五十二分。 回家半个月,宝宝明显长胖了好多,逗她的时候还会跟你互动浅笑,果然孩子成长不...

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    安息

    20260126 今天在办公室,感觉身上冷,特别是双臂。下班后晚走半小时,地铁换公交时,等了将近半小时,浑身几乎冻透了,双手冰凉。 从前天开始胃痛,今天开始停止喝茶,有效果。...

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    超大颗粒的生活

    20260125 一天将尽,我在这几十平米的空间里吃喝拉撒睡,只需要半小时的瑜伽没有做;只需要五六分钟的原地无绳跳也没有做;需要将近一小时的五公里慢跑,自然也因为气温太冷放弃...

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    一直在路上

    20260123 一个人吃饭就会有点马虎,往往会先睡午觉再吃午饭。午饭也因陋就简,有啥吃啥。到了下午不到五点,就有明显的饥饿感。于是,四处搜寻可以吃的东西,坚果、核桃、红枣,...

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    一直在路上

    20260123 一个人吃饭就会有点马虎,往往会先睡午觉再吃午饭。午饭也因陋就简,有啥吃啥。到了下午不到五点,就有明显的饥饿感。于是,四处搜寻可以吃的东西,坚果、核桃、红枣,...

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    1435 新岁,向暖

    昨天忙活一整天,肩周炎都犯了,好在大卧室的角角落落都拾掇得干干净净。今早先生和朋友去吃烧麦,我和小伙子就喝小米粥配鸡蛋,之后一边收拾卫生一边回微信,时间一晃就到了中午。昨天晚...

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    观察者和潜伏者

    20260122 昨天和一位年轻同事去亦庄拜访一家搞智能农业的企业。这个比较陌生的领域,需要有一定的相关知识储备和联想力,也需要开放的心态,去迎接这些与自己的价值观看似相悖的...

个人介绍
过去我曾经苍老,而今却风华正茂