240 发简信
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    日常生活的细微处

    20251030 自从前阵子中午工作餐开始点外卖后,就再也不想去附近的小馆子或买超市的快餐盒饭了。其实一旦找到吃得顺口的餐食,就锚定两三家固定的餐厅,很少变花样。前阵子天气暖...

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    画眉山路

    20251029 日常通勤时,与地铁接驳的公交车有几个选项,有时候到离家最近的公交站时,刚刚发走一趟车,就会步行几百米到公路上等另外两路车。其中一趟的路线不走拥堵严重的黑龙潭...

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    原来是另类

    20251028 最近发现,编辑部的同事们每天在办公室闲聊时的话题,似乎和我隔着很宽的沟壑,无论是远近历史中的人物和事件,还是当下的时政新闻和人物。我显得与他们格格不入。 这...

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    梦境和现实中的朋友

    20251027 今天凌晨做很奇怪的梦,一向温和内敛的老友在梦里做一些石破天惊的举动。梦里的情绪是决绝和愤怒,似乎要毁掉旧的秩序。这也和最近精神世界中发生的事件有关。 这阵子...

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    我不知道

    20251026 人精神的庇护所如果坍塌是什么感受?又怎样从幻灭的废墟中重新爬起来、并恢复重建家园的动力和能力?在重建中将经历怎样的艰难困苦?又该去哪里寻找重建所需的材料?还...

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    斗而不破方为上

    20251025 昨天下午下班后,我带着月刊的一名年轻同事一起去拜访一家石墨烯科技企业。参加的还有上周组织大家聚餐的城市学院的师弟及其朋友。上周在师弟组织的聚聊中,新认识了这...

  • 亲近自然,靠近本心

    早上站桩后关于自己情绪的事情拿出来做了表达,当把秋天的悲和慈关联的时候,我有一种豁然开朗的感觉。 既然上午没有特别的安排,我还是去圆一下我昨天出现的意像,链接一个有水有树的地...

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    若无相欠,怎会相见

    20251023 昨天十点就寝,但凌晨三点又醒来。这是因为前天夜间睡眠中断的延续,需要调整几天才能消除这种状况。今天本来想留在家里读东西整理资料,可还是收拾整齐去上班了。 最...

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    1381 居家一日

    昨夜的雨,地上又有了积水。 今天一天没下楼。 上午的时间都耗在搞卫生与搭理花草上了,午饭没有菜,只好利用家里仅有的蔬菜成就了一盘腌猪肉炒土豆丝,加白米饭。 我:懒得下楼买菜,...

  • 关键是体验

    经历了两周多的波折,今晚的身心疗愈与成长团体,将如期开启,有一点点激动。 回顾这个过程,隐隐的焦虑不时袭来,从理论上说不能如愿又如何?没有人要求我一定做,可是我无法坦然面对,...

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    走出办公室看到鲜活的现实

    20251022 先生昨天回京出差,需要一大早到我们单位附近开会。为了搭他的顺车,需要早起,于是昨天九点多就躺下,结果夜里两点多醒来一个多小时才又睡着。早上快六点时被闹钟叫醒...

  • 静静地,我亦改变了!‖《静静地,我改变了》读后感。

    静静地,我亦改变了!‖《静静地,我改变了》读后感。 初见这本书是在黄鑫老师的自由书写大群里。当时就被书名《静静地,我改变了》和封面所吸引,书的封面是素静的背景,里面有一个向前...

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    我将要活在没有您的世上

    20251020 最近一段时间,常有伤心流泪的时候,因为W先生已经到了弥留之际。每每想到之前共处的细节,就会被悲伤淹没。但是,又没有办法,我遵守着自己适合的边界,只隔着远远的...

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    好日子

    20251019 今天见证了一对年轻人的婚礼。婚礼现场安排得高雅别致,很有文化气息。高朋满座,基本都是小伙子的亲友,他曾是我的同事,后来专职搞研究,写过一批有分量的文章,在政...

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    1378 俺娘如此热爱生活

    妈妈发在群里俩张她采的黄金菊插在茶杯里的照片,虽然茶杯口粗并不适合插花,也能反应出妈妈对花朵的喜爱,对生活的热爱。我首先给予了赞扬,妈妈说不然那些花晚上就会被冻死,于是将它们...

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    俯下身去

    20251018 今天去崔老师他们的乙日公社去练太极拳。驱车往他们的山间别墅走时,看到满眼秋色,心情就跳跃起来。原来距离我这么近的地方,就有这么好的去处,可惜成本太高,否则何...

  • 雪松一样的女子

    20251017 今天和小吴约茶,我提前早退,在回家途中和她碰头,再一起到我家里泡茶。我烤了来自内蒙古的奶皮子奶酪和沙棘月饼,准备了石榴和桃子,然后边泡茶边聊天。我们从五点半...

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    我工作我快乐

    20251016 日常工作日,秋雨如牛毛如细针。下午在办公室闺蜜三人群发起通话邀请,我只能带着耳机隐身潜水,听她们拉家常,内心是岁月静好的安然。 下班后去中央党校附近的一家新...

  • 只给看真人😜

    头顶的蝴蝶结

    20251001 前天穿了近期做的一批衣服中,一套绿卡其色的套装,里面又搭了一件浅卡其绿色的醋酸衬衣。当时匆匆出门,未及多想,走在外面突然感觉自己的穿搭像个军队系统的人,感觉...

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    才入万山圈子里

    20251015 今天早上起床后,犹豫了一会儿,最终还是决定不去单位。很久没有慢跑,开始跑时速度很慢,才不会肺疼。小区附近的小微湿地公园里,紫苑开得正好,还有在满是白色露珠的...

个人介绍
过去我曾经苍老,而今却风华正茂