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  • 素衣为羽

    素衣为羽 四十岁后,玲子才明白,真正的丰盛源于内心的宁静—题记 凌晨一点四十,闪电的寒光在黑暗中骤然迸裂,映亮了屋子,一瞬,又马上收回,...

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    夏日遐思

    夏日遐思 夏日的困倦如潮水般涌来,我索性不与之抗衡,但凡条件允许,便把自己安顿在床上。今日午饭刚过,我即把自己埋在夏被之下,窗帘拉上创造了一个睡...

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    我只需要信任和等待

    三天前的早上,起床后发现肩甲很痛,活动不自如,这样的情况已经不止一次,所以也就见怪不怪了,没有特别的抗拒,也没有曾经急燥的情绪。 这两天里几次生...

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    各得其所

    昨天晚上睡前就听到不时有爆竹声,一时想不通怎么回事,并且越演越烈,直到过了午夜,才停下来,后来才反应过来,是高考出成绩的日子。 我发现现在的人,...

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    各归其位,好运自然来

    听到关于侄女的好消息:通过摇号即将进入一个重点的中学。在大家都随喜这份幸运的时候,我还会有以下的思考。 以前经常听到关于弟媳与侄女因为学习问题斗...

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    换个活法

    换个活法 开车路上,赶上电台的音乐节目,叫芳华如歌。陆续听了几首老歌,《我很丑但是我很温柔》《青苹果乐园》……。唤起一些回忆,想起曾经的年代,曾...

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    慢下来,感受一下夏天的呼吸

    慢下来, 感受一下夏天的呼吸 今天早上又可以恢复同步站桩,感受到从脚底到小腹,再到胸腔升起的暖流,心情大好。 上午开始煮泻火汤,前两次踩坑了,把...

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  • 聆听与充电

    聆听与充电 不知道是中年危机,身体不定时的亮黄灯,还是现在身体的敏感度高了,很容易感受到疲惫,以前会不服气,抗着,现在只要条件允许就听从身体的信...

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  • 随笔漫谈

    晚上接咪咪时,提前半小时出发,多出来的时间去赛罕塔拉走路。 夜幕下的草原有一种神秘感,草地里有着看不清的生物发出的声音。 一个小桥栏杆上的蜘蛛网...

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个人介绍
国家二级心理咨询师
高级家庭教育指导师
本体治疗师
简快身心积极疗法治疗师
包头市青少年心理健康学会会长
NLP执行师
每日“慧眼看人生”书写者