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  • 小年快乐

    小年快乐 今天小年,确实有一件快乐的事情,那就是睡了一个午觉,足足两个小时的午觉,因为淇葆和弟弟的两个孩子去洗澡了,于是我有了一个空档,午睡这个...

  • 我是谁?

    我是谁 上午的线读书会(荣格书籍的共读)是今年最后一次,接下来大家一致决定组织一次地面活动,地点定在呼和浩特(因为有一半的人生活在这个城市),这...

  • 平常心

    晚上有答疑复习,而我还在饭桌上,为了淇葆可以吃好,不能提前离开,我在群里说了自己的情况,关了视频和声音,把头像留在线上,直到在快结束的前几分钟,...

  • 无力感

    无力感 下午妈妈说自己身体不舒服,问我怎么办,然后淇葆又没有午睡,接下来等送咪咪去学校的时候,意味着他要在车上睡觉,还有先生喝得晃晃悠悠的回来,...

  • 挑战

    从周四我独自把淇葆带回家,这两天来内心当中有隐隐的压力笼罩着,因为我需要分一大部分的注意力在他身上,而属于我自己的节奏被打乱了。 今天早上就没能...

  • 一年一约

    一年一约 如果要我给今年去内观轻奢营一个理由那就是-去年来过,被那一湾轻盈明艳的绿水勾住了,她成了我的情人,让我魂牵梦绕,所以今年又来了,来约会...

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    我就是这么宽容自己

    晚上在夜色中离开巽寮湾,有一点惆怅,那一弯碧绿的湖水,在我心中犹如情人一般让我不舍。 三天的时间过得挺快的,下午的释梦团体,我参加了一半就去做咨...

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    重新定义冬天

    上午去东莲禅寺,正好遇到寺院有法会,一波人围着普体树,在诵经声中站桩,我背朝阳,被晒得出了一身汗,心里冒出一个想法,这是冬天的户外吗? 下午做团...

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    热爱地生活着

    昨晚睡前和同屋的女孩协商,我们都关闭闹钟,睡个懒觉,因为老师说上午带领我们去湖边站桩,不用跟着线上练习了。结果早上我俩在差不多的时间都醒了,因为...

个人介绍
国家二级心理咨询师
高级家庭教育指导师
本体治疗师
简快身心积极疗法治疗师
包头市青少年心理健康学会会长
NLP执行师
每日“慧眼看人生”书写者