早上站完桩，老师带领大家做伸展运动，这时妈妈来到我房间，她问可不可以说话，我正好关着视频，也设了静音，于是听妈妈一番表达。 妈妈想去看一个住在不...

卸载 早上起床感觉晕晕乎乎，站桩时也会有一种飘摇感，甚至像在梦游一样。 上午9点坐在窗前，一边晒背，一边参加读书会，也许是大家分享，和老师的带领...

今天中午终于睡了一个香甜的午觉，感觉睡了几千年，醒来发现其实只睡了一小会儿。 国庆假期忙于学习和应酬，等假期结束了，才真正开始考虑我即将要开始的...

想到两天前在一个本家姑姑儿子的十二岁生日宴会上，宴会的主角小男孩（我的小弟弟的外公，也就是我的二爷爷的一番现场感言，让我感动的流眼泪。 二爷爷提...

假期结束，生活又回到既定的轨道，但是，经历了一次工作坊的洗礼，我想我已经不是昨天的我了。 上午的共读一本书，开启新的一本书《了凡四训》的阅读，也...

从昨晚开始下雨，中间偶尔会停歇一下，然而又续上，真可谓，秋雨绵长。 在送咪咪返校归来的路上，一边开始一边让这段时间里的一些画面自然闪现。 就在前...

早上送完咪咪返回的途中，移步赛罕塔拉公园，正好可以赶上站桩。 找到一个想到没人打扰的芦苇地，站了一会儿就受不了了，不仅脚下潮湿，而且手也冷，于是...