240 发简信
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  • 连结

    悦己一悦成长 于人类而言,连结是我们每个人必须为自己做的事,是我们的重中之重。 我们的生命来自于爱,我们需要通过与他人的连结,来实现自己独立意识的目的。 作为一个独立的意识,...

  • 随笔

    没有文字记录的日子似乎变得如风一样不可捉摸。 今年的端午节已经成为过去式,早上送咪咪去学校,返回来的时候去赛罕塔拉徒步,好像这是今年第一次在这里走了80分钟之久,看着跑步的人...

  • 原来我是如此害怕分离

    咪咪班级群里发出通知,马上要进入高三阶段,看到这样的信息,于我不只是高三的紧张,还有要面对明年孩子离家后的空寂。 于是以开玩笑的方式和咪咪商量,在她上学的地方租个房子,她可以...

  • 120
    1442 新阶段

    好久没有记录了,有点无从下手。 生活似乎一如既往,不,是焕然一新。因为一个小小的新生命的降临,真切地感受到血脉的延续,从此心里多了一份牵挂,也多了一份盼头,盼着宝宝健康快乐,...

  • 岁月静好

    下午咪咪在写作业,我在喝茶,我的目光穿过开着的门看着她,她穿着短袖短裤的家居服,坐在地板上,支起一张小桌子,周围是闲散的书和卷子,她在自己的地盘上自由自在。 我一边喝茶,感受...

  • 2026-06-06

    在六月的午后,我却体验到了九月的清凉,风凉希希的,很是寡淡,但带着一种告别的味道。 开车行进在离城中越来越远的路上,视野渐渐开阔,天空蓝得人心动,白云一朵一朵的,很实而饱满,...

  • 午后

    在六月的午后,我却体验到了九月的清凉,风凉希希的,很是寡淡,且带着一种告别的味道,有想要回避的感觉。 当我开车行进在离城中越来越远的路上时,视野渐渐开阔,心也逐渐舒展,一周一...

  • 恍惚间

    回首时,有一种感觉,忆不起上次写简书是什么时间,日子过得恍恍惚惚,好像断了的线,又像连成云雾,世界缩成一个点,又延展到无限。 又会冒出我是谁?,此时为何而来?的疑问,找不到意...

  • 来去匆匆

    一晚上在雨声和车流声中睡得很浅,似乎从下午飞机落地威海开始,一直在定位当中。 无论是从机场到市里的路上,还是晚上回到住处,时隔八年,似乎一切都没有变,原来的一些建筑依旧,一些...

  • 整理心情

    上午一边听答疑,一边穿手串,尽管开了灯也看得很吃力,体会到心有余而力不足。 收到一笔2千元的欠款,居然有发财一般的开心。 事情起源于三年前,咪咪初二时找了一个老师补物理,当时...

  • 出发,总是兴致勃勃

    坐在开往北京的火车上,窗外已经有了满眼的绿,嘴里咖啡的味道在流转,蕴化,微笑不知不觉爬上脸颊,我意识到自己是愉悦的。 明天开始为期一周的学习,计划之外,又是情理之中。 目前学...

  • 巴塔曼町的夜

    此刻我坐在位于内观中心附近的巴塔曼町酒店的平台上,夜已经拉下帷幕,眼前是望不出去的山,山被绿植包裹着,现在看起来是黑色的,参天大树就在手边,伸手就可以触摸到树叶的纹理,耳边是...

  • 我对Al之初体验

    悦己一悦成长 我是悦己一悦成长,作为一个生于六十年代,初涉AI的人,我想在这里分享一下我对A|的初体验。 我想为AI发声。 首先,我承认,AI的崛起,确实给我们人类带来不小的...

  • 你抗拒的,其实是你的资源之所在

    悦己一悦成长 不要抗据,因为,你所抗据的地方,恰恰有可能是你生命中的资源之所在。 现实生活中,我们每个人或多或少都会有自己不想接纳的面向。 但其实,你可能想不到,你最讨厌自己...

  • 我在当下

    傍晚时想到要出去走走,换一下空气,一下楼发现外面的气温并不友好,本能地缩了一下身体,有一丝犹豫,停顿了一下,还是向大门的方向迈出步伐。 出了大门,也许是冷就想到增加能量,就右...

  • 春天来啦?

    前几天的第一场春雨,细细弱弱的,专门在雨中漫步,也没有嗅出春天的味道,倒是第二天发现车子盖了一层土质花被子,像一个小丑。放眼出去,依旧在冬天的萧条下! 还没有感受到外在春天的...

  • 120
    1441 又一个春天

    新年伊始,万象更新。 初一,照旧跟婆家人聚。 初二,回娘家与父母、兄弟姐妹一聚。 初三,回镇上看望先生唯一的舅舅,每回去了身未坐定,茶未端,没话找话地尴尬那么十来分钟便离开了...

  • 无题

    现在是下午五点半,我坐在茶台前,又体会到那种无以名状的抑郁感,仿佛世界离我很远很远。 下午三点半做了一个面谈,一个90后,乍看像70后一般,只是那双手告诉我他还没有那么如他看...

  • 生活的色彩

    其实从外地回来也就一周时间,却好像一周前的事情已经很遥远很遥远。 如果不是不得已下楼都是困难的事情,把自己放在家里,窗外是光秃秃的几株树,还有灰白的天空,连麻雀的声音都很少听...

  • 行动起来

    昨天下午用了两个多小时整理工作室,把沙具重新摆放,还她一个新面貌,今天迎来今年的第一次读书会,还是几个老朋友,即使天气不友好,也愿意共同读书。 读书会之后,录了视频,发了视频...

个人介绍
国家二级心理咨询师
高级家庭教育指导师
本体治疗师
简快身心积极疗法治疗师
包头市青少年心理健康学会会长
NLP执行师
每日“慧眼看人生”书写者