最近一段时间总是被一种朦朦胧胧的抑郁的感觉笼罩着,今天晚上的SE团体练习中,我主动做一次案主,去看看自己的状态,在探索中,也找到一个实时的对境方法,我是需要有一些户外的活动,...
最近一段时间总是被一种朦朦胧胧的抑郁的感觉笼罩着,今天晚上的SE团体练习中,我主动做一次案主,去看看自己的状态,在探索中,也找到一个实时的对境方法,我是需要有一些户外的活动,...
经历了两周多的波折,今晚的身心疗愈与成长团体,将如期开启,有一点点激动。 回顾这个过程,隐隐的焦虑不时袭来,从理论上说不能如愿又如何?没有人要求我一定做,可是我无法坦然面对,...
静静地,我亦改变了!‖《静静地,我改变了》读后感。 初见这本书是在黄鑫老师的自由书写大群里。当时就被书名《静静地,我改变了》和封面所吸引,书的封面是素静的背景,里面有一个向前...
因为咪咪放学后要直接去补课,所以我做了可乐鸡翅和凉拌金针菇,加米饭,在5点10分准时到达咪咪学校。 咪咪一上车,第一句话就说,妈妈我好饿呀,中午没吃饭。当看到我带的饭,她开心...
马拉松就这么激动的结束了,除了路途艰辛,就是破二之后的激动。实际上对于锦州,除了名字,印象最大的就是辽沈战役。在没有报名马拉松之前,对锦州这个城市的了解仅限于这个城市名字还有...
20251017 今天和小吴约茶,我提前早退,在回家途中和她碰头,再一起到我家里泡茶。我烤了来自内蒙古的奶皮子奶酪和沙棘月饼,准备了石榴和桃子,然后边泡茶边聊天。我们从五点半...
20251016 日常工作日,秋雨如牛毛如细针。下午在办公室闺蜜三人群发起通话邀请,我只能带着耳机隐身潜水,听她们拉家常,内心是岁月静好的安然。 下班后去中央党校附近的一家新...
又有一个老学员在不经意地提醒我们要临摹字帖,而不是老师写的楷书,看来我们真的要听劝了,下午和昨天一样没课,收起老师写的所有的字帖,开始临摹九成宫,写起来不那么容易,很多笔画与...
深秋的田野满眼苍凉,虽说是收货的季节,让人倍感荒凉,似乎每年如此,可能这个秋天更甚。 爸妈在农村待了一个多月了,昨天晚上气温已降到零下,炉子还没装好,屋里显得冷冷清清,没有了...
早上站完桩,老师带领大家做伸展运动,这时妈妈来到我房间,她问可不可以说话,我正好关着视频,也设了静音,于是听妈妈一番表达。 妈妈想去看一个住在不远处的一个阿姨,因为这个阿姨的...
今天又是一个阴天,中午时开始下起小雨,细细碎碎的声音,像在窃窃私语,听起来有点悲伤。 接近傍晚时,我坐在窗前看着窗外被洗得干净的树叶,绿的清爽,红的亮眼,互相映衬着,有着彼此...
卸载 早上起床感觉晕晕乎乎,站桩时也会有一种飘摇感,甚至像在梦游一样。 上午9点坐在窗前,一边晒背,一边参加读书会,也许是大家分享,和老师的带领的内容吸引力强,我居然忘记了头...
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战地记者
头顶的蝴蝶结20251001 前天穿了近期做的一批衣服中,一套绿卡其色的套装,里面又搭了一件浅卡其绿色的醋酸衬衣。当时匆匆出门,未及多想,走在外面突然感觉自己的穿搭像个军队系统的人,感觉...
20250929 这几天基本按照预想的计划和节奏完成了手头的任务,当然每天有效工作的时间并没有很多。因为要把昨天留给备课,所以报告的扫尾工作就只好全甩给了先生。他工作时有着极...
20251001 前天穿了近期做的一批衣服中,一套绿卡其色的套装,里面又搭了一件浅卡其绿色的醋酸衬衣。当时匆匆出门,未及多想,走在外面突然感觉自己的穿搭像个军队系统的人,感觉...
七点过去接上武术课的叮叮,还没下课,坐在旁边等着,猛一抬头看到他们的动作,一下笑了: 穿红衣服的是叮叮,看她这个动作,手指已经远远超过了脚尖,头已经挨着脚背了。 就在几个小时...
可以做美食博主👍😀
当当五岁了!仪式感从早开始拉满! 这件t恤是姐姐5岁的时候定制的,姐姐那个时候穿的时候有点大,就没怎么穿,最近她妈拿来给当当做睡衣穿了,昨晚我把它拿过来看到已经发黄,然后用漂白剂把它洗白...
仪式感从早开始拉满! 这件t恤是姐姐5岁的时候定制的,姐姐那个时候穿的时候有点大,就没怎么穿,最近她妈拿来给当当做睡衣穿了,昨晚我把它拿过来看到已经发黄,然后用漂白剂把它洗白...
猫跑丢了今天是第四天了,我就出去找了两次,没有找到。其实即使见面了,它能不能让我抓住,还是很难说,更别说都没有看见了。昨天还哭了一鼻子,这是内心真的喜欢。喜欢它生命的活力...