240 发简信
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    1358 渐入佳境

    还如上学期一样,下午的课依旧人少,正好清净,比上午的喧闹更容易让人沉下心来。 人静下来了,字写得还没到暑假前的水平,税务局退休的米姐明显有了进步,她说假期里每天下午都会练字,...

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    出租屋与自我改革

    20250908 昨天送四有青年去学校报到、帮他安顿出租屋里的各种杂务。他需要安静的环境读书休息,所以继续为他在学校附近租了单间。为了有限的空间能够合理利用,我们先一起把床的...

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    还是去上班吧

    20250910 今天留在家里改报告。但节省下来的三个小时通勤时间,其实并不能很好地利用,反而因为活动减少,人的活力也受影响。所以,如果真的退休了,长期居家,即便有一些读书和...

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    壮心不已

    20250909 今天在单位午休时睡得很沉,很费劲才起来,开下午的例会。最近一周一直在吃太极川穹茶调丸,有一定效果,很多次有头痛发作的前兆和触发因素,但只感到头皮发紧,头痛却...

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    比肉还贵的蔬菜

    昨天一位美女大姐来我家购物,我看到她提的塑料袋里有一把油麦菜,绿油油的。 忍不住夸了一句,这青菜好嫩。 大姐听后笑道,看着是比较嫩,可是价格也不便宜,比肉都贵呢,这两棵油麦菜...

  • 修行

    本文原创首发,文责自负。 生而为人,爱与被爱是我们一生必做的功课,亲密关系是一场重要且漫长的修行。只是,这场修行并不像通常我们认为的样子,而是要用心地在其中去经历,去体验。 ...

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    被牵着赶路的蜗牛

    20250829 昨天熟悉材料,为今天的讨论做准备。材料的量太大、涵盖领域比较多,每次到最后,都有生吞活剥的感觉。这一次,我比较紧张,有点像准备论文答辩的心情。大概是因为对材...

  • 重背双肩包

    20250830 直到出发去高铁站之前,此行所有的任务都已完成。今天下午还去看望了一位老人,回来后三姐一大家子都过来,本打算请他们去吃铁锅炖,但他们看我的时间不宽裕,就说不去...

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    1350 距离产生美

    休息天的早晨,孩子们还在酣睡,我也索性赖在床上,尽量不发出声响惊扰他们的好梦。九点多,小刘他姑打来电话,说要过来看看闺女。挂了电话,我们赶紧起身洗漱,然后一起动手收拾屋子。一...

个人介绍
国家二级心理咨询师
高级家庭教育指导师
本体治疗师
简快身心积极疗法治疗师
包头市青少年心理健康学会会长
NLP执行师
每日“慧眼看人生”书写者