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  • 第176《好的关系是相互创造,相互滋养》

    25.1.26好的家庭氛围是两个人一起共同创造,而不是一个人苦撑, 工作一天的我,晚上回到家后,还很幸福给孩子和孩子爸爸做饭,吃完晚饭孩子爸爸弓...

  • 第175篇《关系是创造出来的》

    今天朋友们都出去看灯会了,突然觉得我们家好孤单, 我开始反思:我们要赢得孩子,而不是赢了孩子。 回想昨天晚上小儿子从外面和朋友出来玩,回到家已经...

  • 第174篇《察觉教唆》

    今天不带脑子做事悦心,越己,悦己,阅己… 带上脑子就变成了标准,要求,应该,必须,一点要[呲牙][呲牙][合十][合十][合十] 儿子诉求:儿子...

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  • 第173篇《反省自己,工作要提前安排》

    早上手机关了静音。安装师傅打电话联系不上。 导致给客户送货延迟。 上午提前把客户的信息编辑好发给公司。客户来到之后5分钟搞定。刷单成功。 中午去...

  • 第172篇《退一步是容纳》

    今天一觉睡到中午12点。 师傅打电话有一台空调需要安装就开车来到店里给师傅把空调从仓库提出来 回到店内就开始收拾店铺。给供老祖宗的排位腾出了一个...

  • 第171篇《家庭的温暖互动》

    一直在练习感受,早晨抱着孩子爸爸睡觉,他要侧身睡,我轻轻用力仅拥抱了他一下,他就说我老想控制他,我说我没想着控制他,说你想跑就跑吧,意思就是你想...

  • 第170篇【生命是不符合逻辑的】

    【生命是不符合逻辑的】 完形教育创始人陈焰老师说: 身体是看不见的灵魂, 灵魂是看不见的身体…… 下午在我很深入的聆听陈焰老师音频课的时候,孩子...

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  • 第169《察觉身体的练习》

    感受身体,察觉意识: 最近一直在练字,表面是练习写字,其实真正的 是在练心,只有在练字的时候我才能感受到自己的身体,察 觉到自己的意识, 感受到...

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  • 第168篇《察觉,核对,接纳,允许》

    优于别人并不高贵,真正的高贵是优于过去的自己。 我是被爱的 我值得拥有更好的 我可以依靠他人 别人爱我是因为我是我不是因为我做了一些事 我是可以...

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