240 发简信
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    笔记——情绪冰山

    今天和朋友聊天,讨论起如何开放自我地表达感受。 朋友问:为什么我每次和我孩子表达说“我很生气”的时候,孩子往往不理我呢? 我问:你确定你的感受是“生气”吗? 朋友说:对啊!她...