我个人觉得，一个人减肥训练的目标应该只有一个，那就是成为一个自己的减肥教练！ 为什么要设定这样一个目标？ 为什么一个人要减肥，目标要设定成为自己的减肥教练？ 原因无他，只有一...
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IP属地：天津
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说说减肥那些事儿：你只能有一个目标，就是成为自己的减肥教练！ -
《谈谈减肥那些事儿》：减肥过程中要关注的几个指标！肥胖不完全是体重过重！ 我们经常听人说说：“我最近长胖了好几斤”。体重测量起来非常方便，又能反应人体的体重变化，所以经常被人采用。 但是这种方法并不可取。影响体重的因素有很多...
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