读完《素食者》恰好是凌晨 刚好这晚下班回家路上看到了一场车祸～ 浓郁的黑夜无孔不入的侵犯而来 沉重、压抑、不适、变态、反感…… 很多消极词一涌而...

很忙的时候总喜欢脑袋放空刷手机 虽然很难克服刷手机的欲望 自我意识里一直知道这个行为很不健康 基本上，看时间一下子过去就焦虑、后悔～ 其实我们在...

随手写点自己读唐诗的感受 其实，唐诗三百首虽然名气甚大 但给我个人带来的阅读触动并不算多～ 不能不说其对仗工整、用字神妙 但有时总会觉得 似乎诗...

无论你遇到什么问题 一定要记住这四个字 事缓则圆～ 自己现在任何问题的到来 都不需要太着急去回应 否则就怕在和自己死磕，焦虑、内耗 让子弹飞一会...

自己一直有睡眠障碍 试过很多办法，也看了不少医生 直到安眠药都失效～ 这种感觉让自己脾气暴躁 整个人恍恍惚惚 意志力本身就是个奇妙的东西 大脑工...

在自我博弈的过程中 我们人有两个自我价值～ 一个是自控系统，一个是原始本能 当自控能力系统占上风的时候 原始本能能被自己控制 当原始本能冲动的时...

我一直觉得我的原生家庭 对我的影响极其深刻～ 小时候母亲不会表达爱，除了打压式 就是无尽的黑洞～ 连带着我，都爱无能～ 那些记忆深刻的瞬间至今仍...

一月前带领学生们一起翻开共读了 罗贯中笔下的人人熟悉的《三国演义》 本以为孩子们对那些金戈铁马的战场 运筹帷幄的谋士情景提不起兴趣 而一月坚持下...

无意中翻到这本黑塞笔下的悉达多 分了几次来读 很多时间读到一些自己理解不了文字 就会沉浸其中做梦都在情节里 就如悉达多本人 他既是一个追寻者 也...