我们大家面对负面情绪，我们通常会用三种方式： 1、发泄出来 内心愤愤，一点就着，与人产生冲突。 太暴力，是最错误的选择，于人无益，于己不利。 2、转移注意力 胡吃海喝，疯狂工...
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面对负面情绪，我选择什么都不做
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我们并不缺乏分辨好习惯与坏习惯的能力，我们需要的是，养成独属于自己的好习惯
相信你一定搜索过类似的问题。 哪些实用的小方法、小技巧、好习惯能让人每天进步？有哪些让你坚持很久也受益的好习惯？长期坚持做的好习惯有哪些？ 每一个问题下面，都洋洋洒洒有着一大...