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蛋白质
No.1 猪肉 No.2 牛肉 No.3 鸡肉 No.4 鱼肉 No.5 内脏

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食谱
早上：黄瓜/草莓/南瓜/香瓜/番茄+亚麻籽粉+牛奶中午：红薯/土豆/紫薯/山药/玉米+肉+三种蔬菜+蛋晚上：香蕉+牛奶

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简书电影
简书编，77520 篇文章，3009998 人关注

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读书
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运动&健身
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美食
吴少如编，47970 篇文章，2863812 人关注

美食不可辜负。看美食没有配图不幸福啊！请投稿的亲们配图啊！详细过稿须知请查看 http://www.jianshu.com/p/de33223237cf
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悬疑推理
浮华小哥编，8737 篇文章，298506 人关注

这里是思想挣扎过后留下痕迹的地方，这里是烧脑爱好者的天堂。这里是悬疑推理专题。本专题收入悬疑推理类的文章作品。请保证所投稿文章的原创性。悬疑推理投稿前可以先看看这：https://www.jianshu.com/p/a3f4b8b5ae13 本专题主编浮华小哥 https://www.jianshu.com/u/40047e3bc909

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