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    自律,是爱自己的一场修行

    原来自律,是爱自己的一场修行,它是一种自我的律动,跟随内在的指引而行动。 我们一直都听说过一句话,自律的人,必自由!我们都想成为自律的人,比如每天必须11点前睡觉,不熬夜;比...