唤出幸福的智慧

有以下几种动物，凭第一感觉选择三种按1、2、3排序。他们是 猫，熊，松鼠，兔子，企鹅，猴子，狮子，羊。凭第一感觉选择吧！ 选好了吗？ 公布答案喽。①排在第一喜欢的，代表你期望...

唤出幸福的智慧

今天，腿疼得厉害，干了一半的卫生也只能停下来，趴在床上，想完成日更，却有些找不到思绪，趴一会，心里默念了一阵如意宝，又有些困意，不能睡呀，日更还未完成。 很多事，随意就好，过...

唤出幸福的智慧

很久没有写自我觉察了，今天与老妈一起去了一趟大姑家里闲聊了下。 大姑丈刚从上海回来。 看到我说我胖了好多。额，确实，我自己也认为胖了很多。 所以还是要减肥。 同时问了下我的情...

唤出幸福的智慧

家长会上，老师在黑板上做了这四道题： 2+2=4； 4+4=8； 8+8=16；9+9=20。 家长们纷纷说道：“你算错了一道。” 老师转过身来，慢慢地说道：“是的，大家看得...

唤出幸福的智慧

记不得多久没有去KTV了，这次学期结束终于办公室组团去K歌了。唱的好嗨。 回忆自己唱歌的经历，第一次被发现唱歌还不错是初中学校组织校合唱队参加市里的合唱比赛，...

唤出幸福的智慧

昨天作为一名学校心理咨询老师参加了济南市教育局组织的“为爱赋能，护航成长”家长工作坊。主要是针对厌学、休学以及出现心理状况的学生和家长的工作坊，这样的活动还是济南市第...

唤出幸福的智慧

一起练起来吧！

呼吸练习1静心，感受呼吸的存在

马上要开启寒假模式啦，每天学习一个新的呼吸练习，感兴趣的大家可以一起。 呼吸练习并不要求我们做到完美，不用担心自己是否做到足够好，过度关注反而适得其反。我们一起...

唤出幸福的智慧

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唤出幸福的智慧

马上要开启寒假模式啦，每天学习一个新的呼吸练习，感兴趣的大家可以一起。 呼吸练习并不要求我们做到完美，不用担心自己是否做到足够好，过度关注反而适得其反。我们一起...