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今天又来做膝盖艾炙。自从金绕山族游回来后，膝盖一直酸麻发痛，走路慢了很多，提不起脚劲，偶尔像跛足，拖脚现象明显。脚劲不足，全身不舒服，疲劳，嗜睡。稍微一动，气喘吁吁。街道卫生...
# 白鲫鱼汤富含优质蛋白、不饱和脂肪酸及钙、磷等矿物质，有助于促进伤口愈合、增强免疫力，同时含有的维生素D和B族维生素对骨骼和神经系统健康有一定辅助作用。其低热量特性适合作汤...
晚上逛夜市，捞点便宜货。最后一条白鲫鱼，10元/斤，买来做白鲫鱼汤，太棒了。
猪油红豆饭。浓浓的外婆味道。
迷你小手电，大用途，出门带着，驱走黑暗，老人防摔。
芡一块薯粉，解解馋。
摘录: 润肺止咳，改善睡眠。 新鲜百合和蜂蜜处理过的百合都能缓解咳嗽、辅助排痰；百合提取物可以舒缓情绪、缓解缺氧和身体疲劳；其中含有的多糖成分能延缓衰老、增强抵抗力，对高血糖...
＃天鹅洞，也称天鹅洞群风景区，位于福建省三明市宁化县湖村镇石洞夹村，为国家地质公园，由天鹅洞、神风龙宫、石屏洞等近百个风貌各异的溶洞组成。洞内钟乳累累、石笋林立，石瀑一泻而下...
# 百香果本身是酸性食物（pH值约3-4），但代谢后属于碱性食物。食物的酸碱性通常指其代谢产物对体液的影响，而非直接由口感或pH值决定。百香果富含有机酸，但含钾、镁等矿物质，...
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