若尹能量

师父，从不多说话。只要说，必是字字金言，没有任何废话。 师父说，健康就一个字，松。功夫就一个字，练。 我开始仔细感受，什么是松。 例如孩子去考...

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吃起来像小柿子涩涩的 我和小芹姐吃了个饱 来年要寻得秋天像红叶一样的爬山虎， 这样坐在院子里喝杯热茶品秋色。 其实最美是那自然纯朴的状态 能留在回忆里的……

若尹能量

每次龙行灌顶都知道这个体式威力巨大，因为有好多次，所有体式做完，气还在胃部堵着下不去，做龙行灌顶后，气瞬间化开，下行。还有一次，因为天冷穿少了，所有体式做完，都没热起...