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  • 可以放弃吗?

    2026年5月18日,参加红十字会的心理急救培训员活动,我们表演了如何陪伴应对一位由于密集社交恐惧症的年轻小伙,在场的所有人几乎都是809000后,也不乏70后,绝大多数人认...

  • 楚石满满,愿来世再见

    此刻我突然崩溃了。回忆起小时候居然还有点恨你。每年我过生日之后,爸爸总是马不停蹄的要去给您过生日。 你家我去的次数最多。每次都让我感觉到如此真实和落地。你的孩子们都那么聪明。...

  • 深入沟通的能力

    今天我发现我没有深入沟通的能力。 最近我的耳朵越来越听不见了,眼睛也看不太清,走路也没什么力气追公交车的时候很明显的感觉到自己上气不接下气,只不过跑了100米左右而已。 真的...

  • 哪些是我们拥有的别人拿不走的?

    想起我的爷爷,卢志潭先生,国民党执行委员,那些可怕的批斗者。如果战争爆发,供电被切断,所有的高科技,怎么使用?我们还能使用太阳能,风能…那没有网络信号来源呢?

  • 脑海里演绎出儿童公园突然被投弹。泪流满面。期待世界和平。

  • 被诅咒的睡眠

    2点。不到2点躺不下去。有一个4A级结节做钼靶。我好累,为什么睡不了。

  • 妈妈,你不能当领导吗?

    作为普通牛马,我已经习惯了。 这两天老人回老家,孩子爸爸出差,我带tjx去公司上班。给我儿子介绍其他同事的时候我告诉他,这是我领导,这是我领导,这也是我领导。下班的时候,人事...

  • 梦里有小宏宝

    小宏宝就睡在旁边,我梦见他跟我在一起,我有问他要不要给他买什么,他好像识破我说,妈妈你要买什么就买,不用问我。

  • 《得闲谨制》

    2026-1-21 19:00 美卿 镁燕 Bobby JNX 和我 一起去看了《得闲谨制》,又一个爱国主义题材政府公益支持的电影。这是暨上次《英雄三元里》之后,Bobby看...

  • 请不要贬低你自己

    M一直希望我能爱惜自己。她说你不要这样说你自己。是的,我似乎总是用贬低自己来亲近别人,好像只有这样别人才会接纳我一样。 并没有很多人心里会给你留一个位置,而自己就是我们自己的...

  • 凌晨2点三十八分的意义

    最近做了好多梦,关于死亡的意象,充满了电影《野草莓》的味道。 是不是老之将至,都会出现这些灰暗的场景呢?梦里我是一具冰冷的身体,失去了知觉。一想到,曾经拥有过的感觉,烟消云散...

  • 心理学有个词叫做…

    第一天的先导课我是认真上课了。最近被喜马拉雅AI写作的东北大哥感动,就差交钱报名。 这不每天都要看一眼的陈胜林也说自己教写作课,看得出来一路摸爬滚打,系统思维极强的陈胜林,必...

  • 疲于奔命

    今年我40。刚好比陈胜林大了一个年代。 做外贸13年,做数码打印热转印行业第15年。从22岁出校园到现在一直在找副业,命理学上说我没有正财运,我一直在打工,从最初在深圳主业副...

  • 甜要靠自己品

    “妈妈,这牛奶都不甜。”“妈妈,这白粥都不甜。”“妈妈,我要在牛奶里加糖。” 我想回他,“你品,你细品。”可还没发出声音的我,明显感觉到自己的聒噪,整个早晨我焦躁地像热锅上的...

  • 狠话说在前面

    我们总是把狠话说在前面,这样当问题产生的时候,我们就可以怪罪那个不听话的人。或者证明你看我早就跟你说了。我才是那个权威,不听老人言 吃亏在眼前。 三年学说话,一生学闭嘴。 《...

  • 2025-10-10

    【Dan Koe的破局公式】 你害怕什么 → 反愿景 你拒绝什么 → 正愿景 你的底线在哪 → 标准 你的红线在哪 → 反标准 四个问题想清楚,方向自然就清晰了。 用12条反...

  • 追求成长的我们

    我们这代人总是害怕成长得不够。学习学习学习。不敢躺。却也没有什么实质性的成长效果。还是迷茫的。 之前有零零后的同事说,70-80后生人总是没苦硬吃。我还挺不认同。我觉得80后...

  • 妈妈小时候在这条板凳上吃饭,现在你也在这条板凳上吃饭

    这是一个返乡的季节,我们都回来看看父母,虽然不知道他们希不希望我们回来,觉不觉得我们给他们丢人,都回来看看。 我带着小儿子回到老家,路上一路也还算是顺利,总能遇到特别充满热忱...

  • 人生每个阶段都有各自的挑战

    大姑妈今天离世了。爸爸告诉我的。 现在记起大姑妈,仍然是在我童年5-7岁之间的记忆。爸爸有意让我不用太多参与家庭的往来,或者说是希望我专心学习,后来专心工作,现在专心生活。 ...

  • 透支时代:在“未来”被提前消费之后——一个心理学剖析

    一、引言:当“未来”成为抵押品 我们活在一个“透支”成为常态的时代。信用额度、情绪价值、注意力、身体、甚至希望,都被提前支取。人们不再储蓄,而是借贷;不再等待,而是预支。透支...