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  • 我的好运日记 day2 2026.4.16

    1.哇塞,太棒啦!很顺利地给孩子找到了他的雨衣,不用再买新的雨衣啦!又省下了一笔钱!赞! 2.哇塞,太棒啦!下雨天办公室刚好有多余的伞供我使用!...

  • 我的好运日记 day1 2026.4.15

    1.哇塞,我太棒啦!早晨起来站桩15分钟,为今天下一个好的定调!棒棒哒! 2.哇塞,我太幸运啦!早晨一路绿灯,安全顺利来到单位,赞赞赞!而且到学...

  • 醒来 2024.4.6

    所有的一切发生,只为一件事“唤你醒来”。如果这件不行,那还会有更大的痛苦或困难,直至你“醒来”! 这是近期频频发生的事情,带给我最大的感受!之前...

  • 梦想显化的终极方法:清理+调频

    梦想显化的终极方法:清理+调频 -清理:把旧的恐惧、不配得、限制性信念、负面记忆清掉,让内在空间变干净,新的东西才进得来。零极限、书写、疗愈,全...

  • 种子法则“想要什么给出去” 本就是在为你调频

    种子法则中提到“想要什么,给出去”,当时听到时第一反应就是:“我都没有,该怎么给出去呢?” 今天读到《富裕属于口袋装满快乐的人》这本书,突然想到...

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  • “差生文具多”:别让纠结,偷走你的行动力

    “差生文具多”,短短一句话,瞬间点醒了我。 很长一段时间里,我都在各种方法里纠结、游离:到底是种子法则更契合,还是零极限清理更有效,又或是吸引力...

  • 觉察日记

    用户: 我今天发生的一个情绪,我发现类似的事情不止一次发生。当哥哥这样无理由的欺负弟弟的时候,我就会下意识的保护弟弟,凶哥哥。 周六中午去姐姐家...

  • 觉察日记-松绑自我,容下家人节奏

    一、情绪觉察 1.晚上孩子8点跑酷课结束,作业还没写,我感觉内心焦躁、紧张,时间紧迫感强烈,恨不得替孩子写作业,迫切希望孩子立刻行动,想让他们能...

  • 一切都是最好的安排

    接纳无常,对当下全然臣服。书中本质是说没有绝对的好与坏,所有经历都是帮你修炼心性、修正自己的功课,不是认命躺平,而是放下对抗,在任何境遇里找成长...

个人介绍
做最好的教育,让每个孩子以自己的方式发光
⭐️高中物理教师
⭐️国家心理咨询师
⭐️家庭教育指导师