
1. 晨练5分钟 起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。你只消花5分钟,做做俯卧撑和...
如果真想学好英文,买一本《新概念英语》,按照六大步骤,花费两个月时间,英语会有质的飞跃。很多同学以为学习英语在于多:多听、多说、多读、多写,学了十多年,长进并不大。 个人认为...
当我自律,一天24小时变成了48小时! 一 在朋友们眼里,我是个女超人般的存在。 每一天的行程满满的,一年365天不是在上班就是在上课,或者就是呆在健身房。 我的主业是一家国...
你有多大的手,就端多大的碗! 很简单的一句话,真实反映出社会的一个本质,任何事情都需要足够的能力! 如果你的能力还不能配上你的野心,下面的这7款网站,一定要记得看一看!很建议...
文/麦大人 等了很久的《怒晴湘西》终于开播,朋友圈再次刷屏。 这部网剧很燃,首播六集,豆瓣8.4分,系列最高。 光看主创阵容就很亮眼,潘粤明、辛芷蕾的实力,没有理由不期待。 ...
前几天,看到一篇微信文章,说的是一个初中毕业的服务员,通过学会使用搜索引擎,在网络上学习,陆续在城市里考过了人力资源师,学会了项目策划,文案策划等等,搜索引擎就是她的老师,她...