第一部分 心理创伤不存在 目标：了解阿勒德对心理创伤的基本观点 （1）阿勒德心理学的基本观点：反对“决定论”，强调的是现在的目的，而不是之前的原因。 决定论：我们的现在甚至未...
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《被讨厌的勇气》读后感
这本《被讨厌的勇气》，可能是我未来的启蒙书籍，一本让我捧起来，就不想放下的书。 这本书以一个自卑青年的困惑和一位哲人的对方方式，讲述了阿德勒的勇气心理学，跟随他们的辩论进...
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java 8 stream表达式中实现if/else逻辑
最近整好遇到了这个问题,然后搜索显示都是大家都是借鉴国外某博主的写法 优化前: 优化后: ,然后我就在想会不会有别的写法特此记录一下. 以上代码就是通过java8的Consu...
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★学习与检视★★周检视★★★周检视04-09 ~20-09 2020
?xml version="1.0" encoding="UTF-8"? A、回顾上周大青蛙+晨间日记+OminiFocus中已完成项 深挖早起原因 B、回顾上周的温馨时刻和...
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MySql数据类型笔记
TIMESTAMP 1.占用4个字节 2.允许为空值，但是不可以自定义值 3.TIMESTAMP值不能早于1970或晚于2037 4.默认值为CURRENT_TIMESTAM...
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Redis的安装与开机自启动
1.检查安装依赖程序 //安装需要的运行环境，防止安装出错 yum -y install gcc automake autoconf libtool make yum ins...
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★学习与检视★★周检视★★★周检视30-08 ~06-09 2020
A、回顾上周大青蛙+晨间日记+OminiFocus中已完成项 反思早起有何作用 参与《易仁永橙》目标分享 B、回顾上周的温馨时刻和点滴成果 清晰了解自身目前困境，反思恐慌的情...
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备战2019半程马拉松
目标 参与2019年半程马拉松 目的 减掉啤酒肚，并养成运动的习惯。 为2020年的全马做准备 计划 共5个月时间， 每天6：40，跑步5公里，每周挑战一次10公里 2019...
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你用的是什么软件画的思维导图
高颜值思维导图特训营21/21
罗伟高颜值思维导图特训营21/21 20170618 主题：思维导图增值总结法 今天是高颜值思维导图特训营的最后一天。每天期待着作业内容的发布，好像已经成为一个小小的习惯。虽...
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你不努力，没人能给你想要的生活
文|十三夜 1 加班结束，一个人撑着雨伞选择步行回家，已是晚上10点的时间，湿漉漉的街道边，一个八旬乞讨的老奶奶跪坐在地上，俯着头，一动一动的，她前方生了绣的小铁盆里，零零散...
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Iphone 6s（嘿Siri）上手体验及建议
昨天上手了Iphone 6s，这是本人使用的第一部Iphone，但不是第一个苹果产品（用过iPod，Mac air)。而再此之前，因为支持开源，而坚持使用安卓系统。由于使用...
