7.27跟随敏姐去福利院看望，在译丹姐的推荐下，我们跟社工部对接上了院里青年的生日会，第一次组织公益活动的我，有点束手不及，还好有敏姐的带领！活动才顺利完成！ 中...
IP属地：湖南
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记录第一福利院生日会 -
《关于未来的观想练习》冥想开始接触《能断金刚》将近十天了了，每晚坚持冥想，前几次虽然很难进去，但是每次泪流满面（情绪的清理），或许是太久没做自我清理了！ 今晚还是和往常一样进行冥想，说起赚钱，确...
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感恩Day221,幸福如约而至1.感恩清晨如约而至的呼吸法，谢谢姐妹们的陪伴，谢谢，谢谢，谢谢！ 2.感恩豆豆老师买的阳光葡萄，谢谢，谢谢，谢谢！ 3.感恩英语班培训班的小朋友送的卡片，谢谢，谢谢，谢谢！...
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感恩D220,平凡的生活中，感受一切美好感恩清晨和伍君一起练呼吸法，谢谢彼此的陪伴！谢谢，谢谢，谢谢！ 感恩今天的小朋友课程上带来的欢乐，在孩子身上感受到无比纯真的能量！谢谢，谢谢，谢谢！ 感恩豆豆老师请我吃饭和洗...
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《活出心花怒放的人生》有感
认知误差：鲜明性认知差，放大他人的优点 积极刚性需求：越多反而越让人不开心，小而精让人更舒服 闻香是调动情绪最快的方法，家中可以常备些香，精油，香皂 深呼吸，激活副交感神经 ...
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樊登读书会，唤醒我对书本的爱好
今天无意间听到《高效休息法》这本书，樊登老师总结的七点高效休息非常受用： 1、正念呼吸法，保持正念，呼吸是正念的铆，时刻关注自己的呼吸！ 2.动态冥想，在动态中觉知自己 3....
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感恩D219,所有美好如约而至1.感恩清晨呼吸天团家人们的陪伴，共同成长，共同陪伴，谢谢，谢谢，谢谢！ 2.谢谢阿姨做的美味佳肴，每天不动手就可以吃到如此美味佳肴，谢谢，谢谢，谢谢！ 3.感恩田波哥哥帮我...
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感恩日记，第218天1.感恩群里的家人，让我再次练习《魔力》感恩这本书，谢谢成长的路上这么多家人的陪伴，谢谢，谢谢，谢谢！ 2.感恩我健康的身体，让我每天充满活力的四处游走，谢谢，谢谢，谢谢！ ...
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感恩日记，D217,财富爆棚的一天，谢谢一生中所拥有的金钱感恩清晨起来，跟燃烧吧的家人相聚在直播间一起做呼吸法，谢谢，谢谢，谢谢！ 感恩清晨米粉店的老板为我们做的早餐，谢谢，谢谢，谢谢！ 感恩第一个顾客的信任，认可了我的服务，谢谢，...
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感恩日记D216，告别西安，回到长沙感恩清晨司机如约而至的接我们到西安北站，谢谢，谢谢，谢谢！ 感恩清晨群里燃烧吧家人的陪伴，谢谢，谢谢，谢谢！ 感恩早餐摊阿姨实在的早餐，感恩金钱服务于我，让我能够吃早餐和请司...
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感恩日记，D215.时空与我，在此交错1.感恩清晨在美梦中醒来，谢谢安稳的睡眠，谢谢，谢谢，谢谢！ 2.感恩欢欢陪我一起逛菜市场，感受当地最具特色的美食，谢谢，谢谢，谢谢！ 3.感恩早餐店为我们准备的美食，谢谢西...
