墨铮健身及运动恢复

腰椎间盘突出的脊柱侧弯会员，40节螺旋链课程记录 原创大膀子墨铮健身及运动恢复1月16日 脊柱侧弯＋腰椎间盘突出会员40节肌肉螺旋链课程记录 主述： 几年前因腰部疼痛去医院检...

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腰突就做小燕飞？腰突原理为何？小燕飞又在练哪里？你要知根，自己会分析！ 原创大膀子墨铮健身及运动恢复2019-12-22 不知从什么时候开始“小燕飞”成为了腰突的“专门康复运...

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腰椎间盘突出，脊柱侧弯两个脊柱上最常见的结构变化，一般的处置方式就是保守治疗和手术。 对于腰突来说，以往的保守治疗没有针对性。牵引，推拿只能作为缓解，而中药对于肝肾亏虚的会有...