wangdi，坚持分享第989天，读书打卡第935天，微课第435天，瘦身第125天(7/29)，最近阅读《心流》+《焦点解决导论》 今天真的是累了，胳膊酸痛，结果家里的活一...
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累了，歇一歇
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瘦身日记+学习了力
wangdi，坚持分享第988天，读书打卡第934天，微课第434天，瘦身第124天(6/29)，最近阅读《心流》+《焦点解决导论》 一瘦身日记。我的胃只有拳头那么大，我只吃...
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瘦身日记+赞美注意事项
wangdi，坚持分享第987天，读书打卡第933天，微课第433天，瘦身第123天(5/29)，最近阅读《心流》+《焦点解决导论》 一瘦身日记。这一轮瘦身又很费劲，不减反涨...
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瘦身日记+学以致用
wangdi，坚持分享第986天，读书打卡第932天，微课第432天，瘦身第122天(4/29)，最近阅读《心流》+《焦点解决导论》 一瘦身日记 我的胃只有拳头那么大，我只吃...
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瘦身+试一试
wangdi，坚持分享第985天，读书打卡第931天，微课第431天，瘦身第121天(3/29)，最近阅读《心流》 一瘦身日记 我的胃只有拳头那么大，我只吃我需要的食物，我可...
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瘦身+具体问题具体分析
wangdi，坚持分享第984天，读书打卡第930天，微课第430天，瘦身第120天(2/29)，最近阅读《心流》 一瘦身日记 我的胃只有拳头那么大，我只吃我需要的食物，我可...
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遗传的事情基本搬不倒
wangdi，坚持分享第982天，读书打卡第928天，微课第428天，瘦身第118天(28/28)，最近阅读《心流》 有些事情就得接受、接纳。比如孩子的吃饭不好好吃和睡觉不着...
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影响，润物细无声
wangdi，坚持分享第981天，读书打卡第927天，微课第427天，瘦身第117天(24/28)，最近阅读《心流》 晚上我在学习，边听课边记笔记。 回头一看，弟弟也是这样，...
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规则，温和而坚定的执行
wangdi，坚持分享第980天，读书打卡第926天，微课第426天，瘦身第116天(23/28)，最近阅读《心流》 再次给孩子做雾化，上次他不做的阴影还在。不过我坚定了信念...
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不稳了
wangdi，坚持分享第979天，读书打卡第925天，微课第425天，瘦身第115天(22/28)，最近阅读《心流》 这两天跟爱人又有了一些瓜葛。尤其是他指责我的时候，我就无...
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重复为大，剩者为王
wangdi，坚持分享第978天，读书打卡第924天，微课第424天，瘦身第114天(21/28)，最近阅读《心流》 今天这个分享，写给我的两个带教老师。 不到三年前遇到焦点...
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真正的接纳和尊重
wangdi，坚持分享第977天，读书打卡第923天，微课第423天，瘦身第113天(20/28)，最近阅读《心流》 反观自己，真正的接纳别人了吗？尊重别人了吗？当我自己抓紧...
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最后通牒效应
wangdi，坚持分享第976天，读书打卡第922天，微课第422天，瘦身第112天(19/28)，最近阅读《心流》 今天轮到我来磨课了，说实话我早就想做准备了，但就是没有时...
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觉察开始
wangdi，坚持分享第975天，读书打卡第921天，微课第421天，瘦身第111天(19/28)，最近阅读《心流》 以前总有人在说我惯孩子。孩子都那么大了，还替她穿衣服，我...
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多么痛的领悟
wangdi，坚持分享第974天，读书打卡第921天，微课第420天，瘦身第107天(19/28)，最近阅读《心流》 昨天下班的时候点开了王老师的一个测评。我还比较相信这个测...
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尊重，尊重，还是尊重
wangdi，坚持分享第973天，读书打卡第920天，微课第419天，瘦身第106天(18/28)，最近阅读《心流》 昨天发生了一件令我很后悔的事，我发现我所做的所有的努力都...
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复盘总有意想不到的收获
wangdi，坚持分享第972天，读书打卡第919天，微课第418天，瘦身第105天(17/28)，最近阅读《心流》 今日复盘本来我做好了我来兜底的准备，结果戴老师特别义气，...
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以他人为镜
wangdi，坚持分享第971天，读书打卡第918天，微课第417天，瘦身第104天(16/28)，最近阅读《心流》 只要出门，总要遇到各式各样的人。那时候心态就很重要了。做...
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这叫啥事/补前天
wangdi，坚持分享第970天，读书打卡第917天，微课第416天，瘦身第103天(15/28)，最近阅读《心流》 从沧州学习回来以后就直接参加飞行检查。三天的事情压缩到了...