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    孕晚期饮食

    孕晚期饮食以清淡去胎毒为主[呲牙]为了更顺利分娩哪吒宝贝,也为了宝贝更加健康……足月后依旧可以训练,但是需要根据胎儿入盆情况以及宫颈长度来定……[呲牙][呲牙]

个人介绍
健身教练~专注减脂塑形~备孕孕期产后恢复训练