皮蛋没肉粥

比内卷更可怕的是内耗。焦虑的时候刷到过很多博主分享的这句话。为什么会内耗，如何停止内耗?这是我想不明白的。 从去年11月开始我陷入了焦虑的情绪中。习惯逃避的我甚至不知道自己焦...