离开一个人 再无波澜 或者马上焕然一新 我好像对这些都没有期待和设定 我发现我不再执着于必须要怎么 更喜欢像一片叶子 顺势于河流 我本就在这河流中 有流动的鲜活 有向前的力量...

离开一个人 再无波澜 或者马上焕然一新 我好像对这些都没有期待和设定 我发现我不再执着于必须要怎么 更喜欢像一片叶子 顺势于河流 我本就在这河流中 有流动的鲜活 有向前的力量...
我为什么要比 因为 我要经由 比 验证自己对自己好 我为什么要验证 因为我觉得自己不是 我为什么觉得自己不对不好 因为我妈总说我不对不好 为啥我妈说我不对不好 我就相信我就是...
把心力精力用在了解自己 感受自己 关爱自己上 干自己该干的 做自己能做的 为自己每一份做到鼓掌 给孩子自由自主选择做决定的空间和权利 全然的交还关系 回归自己 让自己是一团安...
真实 流动 真实 流动 真实 流动 真实 流动 真实 流动 真实 流动 真实 流动 真实 流动 真实 流动 真实 流动 这阶段 我的 功课 看见心中的 比 看见 活在别人眼中...
翻涌 来了 墨黑色的 狰狞的 煎熬的 恐惧的 痛苦来了 它席卷我 啃噬我 覆盖我 我 进入了 那团黑色 我 成为了 那狰狞 那煎熬 那恐惧 我认为 那 就是我 我不想要这样的...
当允许自己时 没有任何能阻挡或框住自己 以往总感觉是男人不允许我说他父母的不是 表象是我一说他就爆 其实 是自己不允许自己冲突 不允许自己对长辈不尊重 不允许自己说别人是非坏...
[太阳]横膈膜压力释放与自愈: 资源部位 双手覆盖在脸上 在说 都不要看见我 我也不想看 这样很轻松很清净 练习后再次放在资源部位脸上 在说:碎掉这些面具 碎掉掉这些壳 太厚...
刚刚 我想看看自己都给孩子投射了哪些我的感受 我的剧本 列完 我发现 我真的是把自己很多对伴侣 对公婆的愤怒委屈痛苦的感受 都认为成也是孩子的感受 我想挣脱想对抗的 我不敢正...
今天选择去大自然做了颈部压力释放与自愈: 感觉到全然允许自己的快乐 公园里有修剪树 有溜达拍照的 有骑车的 从不自在到试着旁若无人的做练习 大声的发声 发现并没有谁好奇我关注...