懿之剑法

我的消极情绪又出来了…… 以前强烈的消极情绪总是在每次例假前，这次例假前没有出现这种情绪，还以为是去养生馆工作一个月调理后的好转，但是它今天又出来了。 它的出现源于马上就要过...

懿之剑法

这两周应该是各种组织的年会集中阶段，我就参加了几场。 今年似乎我的运气还挺不错的，参加的年会不管是游戏还是抽奖，我都非常幸运的中奖获得了礼品，让我想起了在曾经工作的公司里，参...

懿之剑法

今天在应急救援中心值班，花了几个小时看了林文采博士的这本书～ 也许一本书里有很多的知识点，但是你只需要记得其中一点就可以了[旺柴] 所以，我想简单分享书中提到的情绪和感受的区...

懿之剑法

开年就是感冒…… 身边朋友让我吃药，可是药三分毒，反正吃药和不吃药都要经过一周的时间才能康复，所以还是选择不吃。 每天就是鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，说话鼻音重，比之前阳了的症状轻...

懿之剑法

最近又迷茫了…… 年底了，赚不到钱，还要大量支出。昨天还打电话退了部分保险；房子也挂上平台四个月了，并没有高出市场价，但都没有人来看过，真的快活不下去了～

懿之剑法

所有的遇见，其实都是为了遇见更好的自己！

懿之剑法

每次总是到老师催作业了才急忙来写…… 自己都有这样的拖延行为，就不能去责怪孩子说她慢吞吞了。 加入007快3年了，换了3个班级，写了143篇的“文章”，细细想来，更多的是为了...

懿之剑法

人生就是不断地开盲盒，你永远不知道下一个开出来的是惊喜，还是惊吓，或者其他什么东西…… 今年总体来说我开了蛮多个盲盒，工作上的、感情上的、学习提升上的，大多都没有惊喜，也许惊...

懿之剑法

情绪可以被管理吗？ 我们试想一下，在公司上班的时候我们面对客户、对领导的挑剔或批评的时候，都会努力保持平和的态度，这个时候你会觉得自己在管理情绪，可是当你回到家，家里孩子吵闹...

懿之剑法

似乎我经常迷茫…… 他们都说这是因为我没有目标，目标感不强的人就容易陷入自我迷茫当中。 好像是这么个情况，当我不知道自己想要什么的时候是明确不了自己的目标的，而这是最要命的存...

懿之剑法

今天和一个高纬度的朋友一起聊天，发现，你要想和对方同频，唯一的办法就是——多读书！

懿之剑法

25号下午，发了我进入平安公司的第一份工资800元，哈哈，怎么活？

懿之剑法

这个世界上，钱不是万能，但是没有钱是万万不能！ 一旦缺乏了钱的力量，所有的高尚都会崩塌。

懿之剑法

最近心力不足，好像做什么都提不起精神来…… 可能跟睡眠不足有关系。毕竟睡不好、睡不够，第二天感觉都是精神恍惚，做什么都不能聚焦的。 但是个人生物钟已经形成，加上每天的工作、生...

懿之剑法

国庆七天假马上就结束了，大家都是怎么度过的呢？ 昨天我应邀去参加一个活动，签到时间是早上九点半，我住的的地方距离活动的地方有45分钟的车程，于是我八点半这样就出门了。 我穿过...

懿之剑法

人和人之间的竞争到最后其实都是人格的竞争 表面上看是车子、房子、票子、面子； 其实拉开你和他人差距的，本质上是人格发展水平。 所以比起看书、上课，不断成长自己的人格才是一件投...

懿之剑法

有时候身体比我们更清楚自己想要什么，因为所有的情绪都会通过身体来表达！ 1、如果你感觉情绪堵在你的胸口，那就是压抑，是需要得到帮助，被理解、被信任； 2、如果你感觉情绪在你的...

懿之剑法

人的基本情绪通常被认为包括喜、怒、哀、惧。 喜• 这是一种积极的情绪体验，通常在人们获得满足、达成目标、经历愉快的事件或者感受到爱与关怀时产生。 例如，在考试中取得了优异的成...