念念不忘_有始有终

1.喜欢一个人，嘴上说不，但是眼神骗不了人。 2.笑起来暖心的人，一般都比较真诚友善。 3.不要自作多情，没有那么多人关注你。 4.那些看起来不合群的人，只是很早就知道自己想...

念念不忘_有始有终

不管身处什么处境，遇到什么样的人，都要有敢做自己的勇气! 不必在意别人怎么想你，也不必在意别人怎么议论你，你做好自己，做好自己的分内事，别人自然不会有话说。 把自己每...

念念不忘_有始有终

虽然有时候想想，会有些不甘心，会有些不平衡，但毕竟是至亲，该帮的时候还是帮一把。问心无愧

念念不忘_有始有终

活在人世，会遇到各色各样的人，每个人会有不一样的经历，会形成不一样的性格，会有不一样的行为。我们要做的，是要懂得辨别是非与对错，主动去选择适合自己的交际圈，要果断拒绝消极...

念念不忘_有始有终

任何运动都需要适量而为，最重要的是坚持

世界上最有害身体的运动，却每个人都在做

版权申明 本文首发自微信公众号：私教手册，想成为成功的健身私教，想学习健身知识，想知道如何找靠谱的健身私教，就关注我吧。我已加入“维权骑士”(rightknights.com...

SISFIT运动康复

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念念不忘_有始有终

在没看你的文章之前，我一直以为减肥是女孩子的事，看了你的文章后发现，其实男生也要注意身材。我以前也是跑步爱好者，有6年的跑步史，后来觉得膝盖有些不适后，就改为其他的运动方式，瑜伽，跳舞，现在一直坚持的是跳舞。共勉，减肥路上相互鼓励

21岁得脂肪肝，31岁有6块腹肌，改变自己在任何时候都不会晚

01 大家好，我是K叔。 前些天整理文件，翻出了十几年前的一张照片，把我羞愧得够呛，真是不堪回首的人生至暗时刻啊！ 照片是我本科时跟室友的合照，当时我们还都是20岁的小鲜肉，...

Kris在路上

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念念不忘_有始有终

现在越长大越发现，自己曾经苦苦追求地东西，未必就很好，有时候表面上看到很美好的东西，其实并没有那么美好。 我感觉自己越来越容易生气，动不动就不开心，感觉自己过得一点都不幸福，...

念念不忘_有始有终

你现在的一切困境都是过去一年甚至几年的行为造成的，所以，你现在所走的每一步都要认真用心。

念念不忘_有始有终

在工作中能够遇见像周部长这样的好领导，是我的荣幸，虽然她以后都不能庇护我，但我希望将她的精神继承下去，对同事亲切和蔼，做事做到极致。 但我目前多半不是态度的问...

念念不忘_有始有终

截止到目前，我已经运动快2个月，没来得及称体重，但我感觉自己肯定是瘦了，最重要的是，我感觉自己很开心，比以前自信了。最近在学习跳舞，每周2-4次的运动量，还是挺不错的。中国舞...

念念不忘_有始有终

我已经坚持减肥一个月，虽然效果不明显，但我知道，就像肥胖不是一天养成的一样，减肥也没有这么容易。在这个寒冷的冬天，当大家普遍都长胖的情况下，如果你还能够瘦下来，至少说...